منها القهوة.. 5 مشروبات يومية مناسبة لمريض السكري (صور)
كتبت- ندى سامي:
08:39 م
12/12/2020
تعديل في 13/12/2020
4- عصير الخضار
عصائر الفاكهة غنية بالسكر لذلك يمكن تجربة عصير الطماطم أو عصير الخضار، يمكن صنع مزيج من الخضار الورقية الخضراء أو الكرفس أو الخيار مع حفنة من التوت للحصول على إمداد لذيذ من الفيتامينات والمعادن، تذكر أن تحسب التوت كجزء من إجمالي الكربوهيدرات في اليوم.
تابعنا على
