نتائجها فعالة.. 6 مكملات غذائية تخفض ضغط الدم (صور)

1-حمض الفوليك 

يؤدي زيادة حجم الدم أثناء الحمل إلى ارتفاع الضغط، ويعتبر حمض الفوليك من المكملات المهمة لتطور الجنين في الرحم، كما يقلل من ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل في هذه الفترة، ولا يقتصر الأمر على النساء فقط، بل يساهم أيضًا في تقليل ارتفاعه عند الرجال أيضًا.