تنظِّم السكر بالدم.. 5 أطعمة مفيدة لمرضى السكري في رمضان
كتبت - أمنية قلاوون:
07:14 م
13/05/2020
تعديل في 14/05/2020
4- البروتينات
ينصح خبراء التغذية مرضى السكري بتناول الأطعمة الغنية بعنصر البروتين، لأنه يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما يحفِّز الجسم على إنتاج الأنسولين.
ووجد الباحثون أن البروتين يوفر على المدى البعيد، حماية كاملة من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
تابعنا على
