غنية بالكربوهيدرات.. فواكه وخضروات يحظر على مرضى السكري الإفراط فيها
كتبت - ياسمين الصاوي:
04:46 م
12/07/2020
تعديل في 13/07/2020
3- المانجو
يحظر على مرضى السكري الإفراط في تناول المانجو، لأن 90% من سعراتها الحرارية يرجع إلى محتواها المرتفع من السكريات، حيث يحتوي 100 جرام من المانجو على 22 جرامًا من السكر.
ولمعرفة الكمية الموصي بها من المانجو لمرضى السكري اضغط هنا.
تابعنا على
