بعد تصريحات أصالة- هكذا يمكن التغلب على متلازمة ما بعد شلل الأطفال

كتب - صابر نجاح

كشفت المطربة السورية أصالة نصري عن تجدد إصابتها بمرض شلل الأطفال، حيث أكدت خلال ظهورها في لقائها ببرنامج big time podcast، مع الإعلامي عمرو أديب، والفنانة ياسمين صبري، أنها تمارس التمارين الرياضية باستمرار للمساعدة في التخلص منه.

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، أبرز النصائح للمساعدة في التغلب على متلازمة ما بعد شلل الأطفال، وذلك حسبما جاء في موقع هيئة الخدمات الصحية بإنجلترا "NHS".

نصائح للمساعدة في التغلب على متلازمة ما بعد شلل الأطفال

يمكن أن تحدث الإصابة بمتلازمة ما بعد شلل الأطفال بعد عشرات السنوات من الإصابة بمرض شلل الأطفال الأولي، وهى من الحالات المرضية التي تسبب المعاناة من أعراض مزعجة.

يمكن أن يساعد اتباع مجموعة من النصائح البسيطة على علاج متلازمة ما بعد شلل الأطفال، وتشمل ما يلي:

- الحرص على الراحة والاسترخاء.

- اتباع نظام غذائي غني بالألياف.

اقرأ أيضًا: أنواع متعددة لشلل الأطفال.. إليك أعراضه وطرق علاجه

- الحرص على العلاج الطبيعي تحت إشراف الطبيب المختص.

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

- تجنب النوم على الظهر، لتجنب انقطاع التنفس.

- تجنب الإفراط في الكافيين.

هل تحارب التمارين الرياضية شلل الأطفال؟

ويُعتقد أن النشاط النشط مفيد لمعظم الأشخاص المصابين بمتلازمة ما بعد شلل الأطفال، لأنه قد يبطئ ضعف العضلات التدريجي، وللتغلب على هذه المشكلة، قد يوصى أخذ فترات راحة منتظمة ، مع ممارسة التمارين الرياضية اللطيفة بانتظام.

قد يهمك أيضًا: طفلك مريض؟.. هكذا تحمي نفسك من العدوى