طفلك مريض؟.. هكذا تحمي نفسك من العدوى

10:34 ص الإثنين 11 فبراير 2019
طفلك مريض؟.. هكذا تحمي نفسك من العدوى

صحة الطفل والأم

إعلان

كتبت – أميرة عبد الرازق

حينما يصبح الطفل مريضا، فهذا يشكل عبئا كبيرا على والديه ليس لأنهما سيتولان الرعاية به حتى يستعيد صحته فقط، ولكن لأنهما يعتبران أول الأشخاص المعرضين للعدوى لقربهم الدائم من الطفل خلال الرعاية به.

ويظل السؤال هو كيف تحمي نفسك من العدوى نتيجة إصابة طفلك المريض.. هذا ما سنعرفه في السطور التالية كما يذكر موقع "Every day health".

غسل اليدين

رغم أنها تعد من نصائح الآباء، لكن أفضل شيء لتجنب الإصابة بالعدوى وخصوصا البرد هو غسل اليدين باستمرار كما ينصح طبيب الأطفال والأستاذ المشارك بجامعة ولاية متشيجان الأمريكية "جوناثان جولد".

لهذا السبب يجب غسل اليدين بانتظام ولمدة 30 ثانية في كل مرة، باستخدام الصابون العادي، فلا يشترط أن يكون مقاوما للبكتيريا.

مطهر يحتوي على الكحول

إذا لم تستطع أنت أو أطفالك غسيل اليدين بالصابون، فاستخدم مطهر يحتوي على الكحول حتى يساعد في السيطرة على انتشار الجراثيم.

احمل عبوة صغيرة من المطهر في حقيبتك، حتى تحمي نفسك من الإصابة بالمرض بسبب التعامل مع أطفال آخرين.

البقاء في مأمن من العطس

الخطوة التالية هي أن تعلم أطفالك أن يسعلوا أو يعطسوا في مناديل ورقية، فهذه هي خطوة مهمة للغاية في منع انتشار المرض بالمنزل، وبعد ذلك يجب أن يغسلوا أيديهم جيدا حتى لا ينشروا العدوى في كل شيء يلامسونه بأيديهم.

كما يجب تجميع هذه المناديل الورقية التي تم السعال أو العطس فيها ورميها بعيدا، وإذا كان تجميع هذه الماديل وظيفتك فيجب أن تتأكد من غسل يديك وتطهيرها جيدا.

اقرأ أيضا: لا تتجاهليها.. 10 أعراض خطيرة قد تصيب الطفل

تنظيف الأسطح

حينما يوجد لديك طفل مريض في المنزل فيجب أن تهتم بنظافة هذا المنزل جيدا حتى لا تلتقط العدوى، هذا يعني أن تنظف الأسطح التي يلامسها الطفل باستمرار باستخدام البخاخات أو المناديل المبللة، مثل مقابض الأبواب والثلاجات والحنفيات.

وبالنسبة للرضع الذين يلسمون كل شيء بأفواههم، فيجب تنظيف جميع الأشياء التي يلمسونها بما فيها اللعب الخاصة بهم، كما ينصح الدكتور "جولد".

عدم مشاركة الأدوات

إذا أصبح الطفل مريضا فيجب أن تشجعه على أن يكون أنانيا ولا يشارك أدواته مع الآخرين مثل الأكواب والشوك والملاعق وفرشاة الأسنان والالترمومتر والحقن الطبية، وغيرها من الأشياء.

فكل شيء يقترب من عين الطفل أو أنفه أو فمه يجب غسلة جيدا قبل مشاركته مع أي شخص آخر. وإذا كان لديك مثلا أكثر من طفل مريض ويستخدمون بخاخات الأنف فيجب الحصول على بخاخة خاصة بكل طفل.

حجر صحي صغير

لا يجب أن يذهب الطفل إلى المدرسة إذا كان مريضا، وكذلك يجب أن يتم له ما هو أشبه بالحجر الصحي الصغير، فمثلا أن يظل بغرفته أو بغرفه خاصة طوال فترة مرضه ولا يسمح له بالخروج منها على الأقل حتى تخف الأعراض.

فتحديد المنطقة التي يتواجد فيها الطفل المريض ويلامس فيها الأشياء تحد من انتقال العدوى إلى باقي أفراد الأسرة.

الاعتناء بالنفس

حتى لو كنت تبذل المزيد من الجهد في الاعتناء بطفلك المريض فيجب أن تهتم بنفسك وتنام جيدا وتتناول الطعام الصحي حتى تقوي مناعتك ويصعب عليك التقاط المرض.

اقرأ أيضا: بالأسعار.. تطعيمات غير إجبارية مهمة لصحة طفلك

الأخبار المتعلقة

  • انتبهي.. سمنة الأمهات خلال الحمل تهدد الأطفال بمشكلات خطيرة

    انتبهي.. سمنة الأمهات خلال الحمل تهدد الأطفال بمشكلات خطيرة

  • في عيد الأم.. دليل الأمهات الجدد لرضاعة طبيعية آمنة

    في عيد الأم.. دليل الأمهات الجدد لرضاعة طبيعية آمنة

  • احذر.. الإعلانات تصيب طفلك بمرض خطير

    احذر.. الإعلانات تصيب طفلك بمرض خطير

  • تغيرات الثدي بعد الولادة.. متى تشير لمشكلات صحية؟

    تغيرات الثدي بعد الولادة.. متى تشير لمشكلات صحية؟

  • أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة عند إدخال الغذاء التكميلي لرضيعك

    أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة عند إدخال الغذاء التكميلي لرضيعك

  • للحوامل.. أحماض أوميجا 3 تحمي طفلك من هذا الخطر

    للحوامل.. أحماض أوميجا 3 تحمي طفلك من هذا الخطر

أحدث الموضوعات

  • أسباب متعددة لترهل الثدي.. إليكِ طرق علاجه

    أسباب متعددة لترهل الثدي.. إليكِ طرق علاجه

    يعتبر ترهل الثدي من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها بعض السيدات، ما يشوه من مظهرن الخارجي.

  • تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    يعتاد بعض الأشخاص على دخول المنزل بالأحذية، دون إدراك أن هذه العادة تشكل خطورة على الصحة العامة،.

  • بينها بعض الأمراض والأدوية.. تعرف على أبرز الأسباب الشائعة للإمساك

    بينها بعض الأمراض والأدوية.. تعرف على أبرز الأسباب الشائعة للإمساك

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك حتى يمكن علاج المشكلة من أساسها، كالتالي:

  •  في ذكرى وفاة سيد مكاوي.. تعرف على الأمراض التي تهددك بفقدان النظر

    في ذكرى وفاة سيد مكاوي.. تعرف على الأمراض التي تهددك بفقدان النظر

    تحل اليوم، ذكرى وفاة سيد مكاوي، الذي له باعٍ طويل في مجالي الغناء والتلحين، رغم فقدانه لبصره.

  • مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

    مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

    تحتوي الملوخية على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية، ما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة.

  • هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

    هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

    "الكونسلتو" يستعرض الإسعافات الأولية اللازمة عند ارتفاع معدل السكر في الدم، وطرق خفضه بشكل طبيعي، في السطور التالية:

  •  شهر بشهر.. ماذا يحدث بجسدِك في الأسابيع الأولى من الحمل؟

    شهر بشهر.. ماذا يحدث بجسدِك في الأسابيع الأولى من الحمل؟

    تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات، والتي تبدأ قبل حدوث الحمل بفترة تترواح ما بين 3 إلى 4 أسابيع.

  •  لا تجادله.. دليل الأبوين للتعامل مع الطفل العنيد

    لا تجادله.. دليل الأبوين للتعامل مع الطفل العنيد

    "الكونسلتو" يستعرض أبرز الطرق التي تمكن الأبوين من التعامل مع الطفل العنيد وتعليمه كيفية التعبير عن النفس بطرق صحية، في السطور التالية

  • هل الشاي الأخضر وحده يكفي لإنقاص الوزن؟

    هل الشاي الأخضر وحده يكفي لإنقاص الوزن؟

    يثار الجدل حول فوائد الشاي الاخضر فهل وحده يكفي لإنقاص الوزن أم أن هناك عوامل أخرى يجب أن تتوفر حتى يأتي بالنتيجة المثالية.. فما هي؟

  •  عسر الجماع .. تعرف على أسباب آلام مابعد العلاقة الحميمة

    عسر الجماع .. تعرف على أسباب آلام مابعد العلاقة الحميمة

    غالبًا ما يعاني الرجال والنساء من آلام شديدة أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الجميمة، تعرف على الأسباب وطرق العلاح.

  • شخصية تشككية مضطربة.. أطباء يوضحون التحليل النفسي لواقعة ذبح آدم

    شخصية تشككية مضطربة.. أطباء يوضحون التحليل النفسي لواقعة ذبح آدم

    "الكونسلتو" يستعرض التحليل النفسي لارتكاب هذه الجريمة، في السطور التالية:

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين