هل هشاشة العظام تنقص الطول؟

هشاشة العظام من الأمراض التي يزداد خطر الإصابة بها لدى كبار السن، لأن العظام تنخفض كثافتها مع تقدم العمر.

وهناك اعتقاد شائع يفيد بأن قصر الطول من العلامات التحذيرية التي تكشف عن الإصابة بهشاشة العظام، فهل هذا صحيح؟

اقرأ أيضًا: طبيب يحذر من هذه الأعراض: تدل على الإصابة بهشاشة العظام

هل هشاشة العظام تسبب قصر القامة؟

بحسب موقع "Very wellhealth"، من الممكن أن تسبب هشاشة العظام قصر القامة، نتيجة لضعف العظام وقلة كثافته.

والجدير بالذكر أن فقدان الطول هو العرض الوحيد الذي تسببه هشاشة العظام قبل تعرُّض المريض للكسور.

قد يهمك: ليس الكالسيوم- حسام موافي: انخفاض هذا العنصر سبب هشاشة العظام

وفي دراسة سابقة، وجد الباحثون أن الرجال الذين فقدوا أكثر من 3 سم من طولهم كانوا عرضة بشكل أكبر لخطر الإصابة بكسر في عظام الورك بمرتين مقارنة بالذكور الذين فقدوا أقل من 1 سم.

ويرجع سبب فقدان الطول عند الإصابة بهشاشة العظام إلى عاملين، هما:

-حدوث ضغط في فقرات العمود الفقري.

-الحداب، أي انحناء الجزء العلوي من الظهر.

قد يهمك أيضًا: احذر- 7 أطعمة قد تصيبك بهشاشة العظام

ماذا تفعل لعلاج قصر القامة الناتج عن هشاشة العظام؟

من الصعب تعويض الطول المفقود بسبب هشاشة العظام، ولكن هناك إرشادات تساعد على منع فقدان المزيد من الطول، وتشمل:

1- إجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومي، أبرزها:

-الإقلاع عن التدخين.

-تجنب الكحوليات.

-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

-الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د عن طريق تناول مصادرهما الطبيعية أو الحصول على المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.

2- الحصو على بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب، منها:

-أكتونيل عن طريق الفم أو الوريد.

-الأدوية التي تحتوي على هرمون الغدة الجار درقية.

-بروليا حقن.

اقرأ أيضًا: هشاشة العظام.. 7 نصائح للوقاية منها