القرفة لضغط الدم- هل تحقق نتائج فعالة؟

كتب: الكونسلتو

أُجريت دراسات على القرفة لفوائدها المحتملة في ضبط ضغط الدم وسكر الدم، ورغم أن النتائج الأولية واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليتها .

ووفقًا لـ verywellhealth، فقد استُخدمت القرفة لقرون في الطب التقليدي، وقد دفع الاهتمام المتجدد بالعلاجات التقليدية إلى إجراء دراسات رسمية حول فوائدها المحتملة وسلامتها.

كما تُشير بعض الدراسات إلى نتائج واعدة، ولكن من المهم تذكر أن العديد منها محدود.

القرفة وضغط الدم

هناك أدلة محدودة تدعم مزاعم استخدام القرفة للتحكم في ضغط الدم، حيث وجدت مراجعة أجريت عام 2021 لثماني تجارب شملت582 شخصًا أن مكملات القرفة قد تساعد في خفض ضغط الدم الانبساطي.ضغط الدم، حيث وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2021 على 40 مشاركًا أيضًا أن مكملات القرفة تسببت في انخفاض معتدل في ضغط الدم الانقباضي.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم- كل ما تريد معرفته عن المرض

ضغط الدم الانبساطي هو ضغط الدم بين ضربات القلب (عندما يسترخي القلب)، في حين أن ضغط الدم الانقباضي هو ضغط الدم أثناء ضربات القلب.

خلصت دراسةٌ أُجريت عام 2021 إلى أن القرفة قد تكون مفيدةً للأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووجد الباحثون أدلةً على أن القرفة قد تساعد في خفض مستوى الدهون في الدم، وتحسين الاستجابة المناعية، وتقليل الالتهابات،ومع ذلك، أشاروا أيضًا إلى أنه نظرًا لقلة الدراسات على البشر، هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الأبحاث.

قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه