فرط الأكل لدى مرضى السكري.. لماذا تشعر بالجوع دائما؟
كتب : أحمد فوزي
فرط الأكل
تابعنا على
فرط الأكل ليس مرضًا في حد ذاته، لكنه عرض طبي يتمثل في شعور قوي ومستمر بالجوع لا يختفي رغم تناول الطعام، وقد يؤدي إلى الإفراط في الأكل وزيادة الوزن.
يستعرض "الكونسلتو" فيما يلي، فرط الأكل لدى مرضى السكري، ولماذا يُعد علامة تحذيرية لا يجب تجاهلها؟ وفقًا لـ"very well health"، والدكتورة ندى حامد، استشاري الباطنة بقصر العيني.
بماذا يرتبط فرط الأكل؟
ويُعد فرط الأكل من أكثر الأعراض شيوعا لمرض السكري، لكنه قد يرتبط أيضا بعدد من الحالات الطبية الأخرى، أبرزها:
- فرط نشاط الغدة الدرقية المناعي.
- متلازمة برادر–ويلي.
- الشره المرضي العصبي.
- متلازمة ما قبل الحيض.
- أورام الإنسولين بالبنكرياس.
- متلازمة كلاين–ليفين.
- الخرف الجبهي الصدغي.
اقرأ أيضًا: خبيرة تغذية تحذر: هذا أسوأ وقت لتناول الحلويات للأطفال
ما علاقة فرط الأكل بمرض السكري؟
يُعد فرط الأكل أحد الثلاثة الكبار لأعراض السكري غير المسيطر عليه، إلى جانب:
- كثرة التبول.
- العطش الشديد.
ويظهر فرط الأكل لدى جميع أنواع السكري، النوع الأول، النوع الثاني، وسكري الحمل.
والسبب الرئيسي هو أن الجسم، إما لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لا يستطيع استخدامه بكفاءة، وبالتالي لا يصل الجلوكوز (مصدر الطاقة الأساسي) إلى الخلايا، فتبقى الخلايا “جائعة” رغم امتلاء المعدة.
أعراض فرط الأكل لدى مرضى السكري
فرط الأكل يختلف عن الجوع الطبيعي، ومن أبرز علاماته:
- الشعور بالجوع رغم تناول الطعام بانتظام.
- رغبة شديدة ومستمرة في الأكل.
- الإفراط في تناول الطعام.
- زيادة الوزن.
- التعب والإرهاق.
- العطش وكثرة التبول.
وقد تظهر أعراض هضمية مثل:
- الغثيان.
- الإسهال.
- حرقة المعدة.
هل فرط الأكل هو ذاته نوبات الشراهة؟
- نوبات الشراهة، يكون الدافع وراءها نفسيًا أو عاطفيًا.
- فرط الأكل السكري، سببه خلل فسيولوجي في سكر الدم والأنسولين.
قد يهمك: لماذا لا يشعر بعض الأطفال بالشبع؟- طبيبة تجيب
أسباب فرط الأكل المرتبط بالسكري
1- ارتفاع سكر الدم
عندما لا يدخل الجلوكوز إلى الخلايا بسبب نقص أو مقاومة الأنسولين، يشعر الجسم بالجوع، فيتناول المزيد من الطعام، ما يرفع السكر أكثر ويدخل المريض في حلقة مفرغة.
2- انخفاض سكر الدم
قد يحدث بسبب:
- عدم تناول طعام كافٍ.
- جرعة زائدة من الأنسولين أو أدوية السكري.
- وعند انخفاض السكر، يرسل الجسم إشارات جوع قوية لتعويض النقص، وقد تحدث هذه النوبات ليلًا.
3- الحماض الكيتوني السكري
مضاعفة خطيرة تحدث عند نقص الأنسولين، فيلجأ الجسم لحرق الدهون، مما يؤدي إلى تراكم الكيتونات السامة، وتشمل أعراضه:
- عطش وكثرة تبول.
- غثيان وقيء.
- ألم بالبطن.
- إرهاق وضيق تنفس.
- رائحة فواكه بالنفس.
- ارتباك.
وفي المراحل المبكرة قد يظهر فرط الأكل، لكن مع تفاقم الحالة تختفي الشهية تمامًا.
أسباب أخرى لفرط الأكل
فرط نشاط الغدة الدرقية يزيد من الشهية بسبب تسارع الأيض، وقد يؤدي إلى:
- أكل كميات كبيرة.
- فقدان الوزن رغم ذلك.
كيف يتم تشخيص فرط الأكل؟
يُشتبه في فرط الأكل السكري عند وجود أعراض مثل:
- العطش وكثرة التبول.
- تشوش الرؤية.
- التعب المزمن.
- فقدان وزن غير مبرر.
- بطء التئام الجروح.
الفحوصات تشمل:
- تحليل السكر التراكمي (HbA1c).
- سكر الدم الصائم.
- اختبار تحمل الجلوكوز.
- تحليل سكر عشوائي.
كيف يُعالج فرط الأكل؟
علاج فرط الأكل يعتمد أساسًا على علاج المرض المسبب، خاصة السكري.
السيطرة على مرض السكري
- يحتاج النوع الأول، إلى أنسولين مدى الحياة مع متابعة دقيقة.
- يُدار النوع الثاني، بتغييرات نمط الحياة، وأحيانًا أدوية.
ويشمل العلاج:
- نظام غذائي صحي.
- نشاط بدني منتظم.
- نوم جيد.
- إدارة التوتر.
- مراقبة سكر الدم.
- إدارة الجوع المصاحب.
نصائح عملية للتخلص من الجوع
- فحص السكر عند الشعور بالجوع.
- تناول أطعمة غنية بالألياف والبروتين.
- شرب الماء بانتظام.
- تجنب الأكل أثناء مشاهدة التلفاز.
- ممارسة الرياضة الخفيفة.
- تشتيت الانتباه عند الرغبة الشديدة.
- السماح بكميات صغيرة من الأطعمة المحببة.
- الاحتفاظ بوجبات خفيفة صحية.
متى يجب زيارة الطبيب عند الشعور بالجوع؟
يجب استشارة الطبيب إذا:
- كان الجوع شديدًا ولا يزول.
- كان المريض مصابًا بالسكري وازدادت الأعراض.
- ظهرت علامات الحماض الكيتوني.
- لم يعد العلاج الحالي فعالًا.
