فرط التعرق
تابعنا على
قد لا يلتفت كثيرون إلى التعرق باعتباره عرضا صحيا مهما، لكنه في بعض الحالات قد يكون إشارة مبكرة أو علامة تحذيرية على اضطراب مستوى السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري أو المعرضين للإصابة به.
ويؤثر مرض السكري، بشكل مباشر على الغدد العرقية والجهاز العصبي اللا إرادي، ما يجعل الجسم أقل قدرة على تنظيم درجة حرارته، ويؤدي إلى أنماط غير طبيعية من التعرق.
ويوضح "الكونسلتو"، متى يكون التعرق علامة تحذيرية على الإصابة بالسكري؟ وفقًا للدكتورة ندى حامد، استشاري أمراض الباطنة بقصر العيني وموقع "very well health".
كيف يرتبط السكري بالتعرق؟
وأشارت الدراسات إلى أن ما يصل إلى 84% من مرضى السكري يعانون من نوبات تعرق ملحوظة، خاصة عند انخفاض مستوى السكر في الدم.
وتحدث هذه الحالة نتيجة إفراز هرمون الأدرينالين كاستجابة دفاعية من الجسم، ما يؤدي إلى تنشيط الغدد العرقية بشكل مفرط، وقد يظهر التعرق لدى مرضى السكري في عدة صور مختلفة.
اقرأ أيضًا: بتعرق كتير؟- حسام موافي: قد تكون مصابًا بهذا المرض
ما أنواع التعرق المرتبط بالسكري؟
1- فرط التعرق
يحدث نتيجة التقلبات الحادة في مستوى السكر في الدم، خاصة عند الانخفاض.
كما يؤدي اضطراب التوازن الداخلي للجسم، إلى تعرق زائد وغير مبرر.
2- التعرق الذوقي
من الأعراض المميزة، لكنها غير معروفة على نطاق واسع، لمرض السكري المزمن.
ويظهر على هيئة تعرق شديد في الوجه وفروة الرأس والرقبة بعد تناول الطعام أو الشراب، ويرتبط هذا النوع غالبًا بـ:
- الاعتلال العصبي اللاإرادي.
- اعتلال الكلى.
- تلف الأعصاب الطرفية.
وفي كثير من الحالات، يكون التعرق الغزير بعد الأكل كافيًا لتشخيص الحالة سريريًا.
3- التعرق الليلي
قد يعاني بعض مرضى السكري من تعرق شديد أثناء النوم، خاصة عند:
- عدم تناول كمية كافية من الكربوهيدرات خلال اليوم.
- حدوث انخفاض غير ملحوظ في مستوى السكر أثناء الليل.
- ويؤكد الأطباء أن طول مدة انخفاض السكر يرتبط بزيادة شدة التعرق الليلي، لذا يُنصح بمراقبة الأعراض قبل النوم.
قد يهمك: حسام موافي يحذر من تعرق اليدين: علامة على هذا المرض
4- نقص سكر الدم
يُعد انخفاض السكر في الدم أحد الأسباب الرئيسية للتعرق المفاجئ، حيث يؤدي إفراز الأدرينالين إلى:
- تضييق الأوعية الدموية.
- تنشيط الغدد العرقية.
ومن أسباب نقص السكر:
- زيادة جرعة الإنسولين.
- تفويت وجبة.
- عدم تناول كربوهيدرات كافية.
- مجهود بدني زائد.
- شرب الكحول.
- بعض أدوية السكري.
5- الاعتلال العصبي اللاإرادي
يحدث نتيجة ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة دون علاج، ويؤثر على الأعصاب المسؤولة عن التحكم في الأعضاء الداخلية، ومنها الغدد العرقية.
وقد يؤدي إلى:
- توقف التعرق في مناطق معينة من الجسم.
- تعرق مفرط في مناطق أخرى.
ويكون التعرق المرتبط بهذه الحالة أوضح أثناء الليل أو بعد تناول الطعام.
كيف يمكن السيطرة على التعرق لدى مرضى السكري؟
التعرق غالبا ما يكون علامة على عدم انضباط مستوى السكر في الدم، ويختفي في كثير من الحالات بعد تصحيح الانخفاض بتناول سكريات بسيطة، وتشمل العلاجات الموضعية ما يلي:
- مضادات التعرق المحتوية على كلوريد الألومنيوم.
- العلاج الأيوني لمناطق اليدين والقدمين.
- كريمات موضعية للتعرق الذوقي.
- حقن البوتوكس في الحالات الشديدة.
- مستحضرات دوائية موضعية حديثة.
العلاجات الدوائية العامة:
- أدوية مضادة للكولين.
- بعض مضادات الاكتئاب.
- حاصرات بيتا.
- حاصرات قنوات الكالسيوم.
- وفي الحالات الشديدة جدا، قد يُنظر في التدخل الجراحي.
تغييرات نمط الحياة تقلل التعرق
ينصح بعدة خطوات بسيطة لكنها فعالة:
- مراقبة مستوى السكر بانتظام.
- تسجيل محفزات التعرق في مفكرة.
- تجنب الكافيين، الكحول، الأطعمة الحارة.
- حمل ملابس احتياطية.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام مضادات التعرق المناسبة.
متى يصبح التعرق خطرا؟
يجب طلب الرعاية الطبية الفورية إذا صاحَب التعرق أي من الأعراض التالية:
- ألم في الصدر.
- دوار أو إغماء.
- صعوبة في التنفس.
- ارتباك أو قلق شديد.
- حمى شديدة (أكثر من 40 درجة مئوية).
- قشعريرة.
- غثيان أو قيء.
