ضغط الدم
تابعنا على
يعتقد بعض الأشخاص أن اضطرابات ضغط الدم لا تسبب مشاكل صحية خطيرة، على الرغم من تأثيرها الواضح على كافة أجزاء الجسم مما يستوجب الكشف المبكر للحصول على العلاج المناسب.
يستعرض " الكونسلتو" في التقرير التالي خطورة اضطراب ضغط الدم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".
ما هي أسباب اضطرابات ضغط الدم؟
هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة باضطرابات ضغط الدم حيث تتضح في:
1- التوتر
يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على جهاز القلب الوعائي، وقد يؤدي إلى مشاكل دائمة في ضغط الدم، وبالتالي يجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض.
2- الأدوية
قد يؤثر تناول بعض الأدوية على ضغط الدم مثل مدرات البول وأدوية ضغط الدم وتتسبب في انخفاضه بشكل ملحوظ، بينما أدوية البرد والحساسية قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم فور الحصول عليها.
3- ممارسة الرياضة
تعتبر ممارسة الرياضة من أكثر العادات التي تقدم فوائد للجسم، ولكن يتسبب الإفراط في ممارستها في اضطرابات ضغط الدم، لذلك فمن الأفضل ممارسة الرياضة مع مدرب خاص وذلك للحد من أي تغيرات قد تصيب الجسم.
4- النظام الغذائي
قد يؤثر ما يتم تناوله أو شربه على مستويات ضغط الدم، حيث تتسبب الأطعمة الغنية بالتيرامين مثل المخلل وكذلك الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين في ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت ويختلف ذلك من شخص لآخر، لذلك يفضل اتباع نظام غذائي صحي.
من هم الأكثر عرضة لاضطرابات ضغط الدم؟
هناك العديد من الفئات عرضة للإصابة باضطرابات ضغط الدم نتيجة لبعض العوامل مثل:
- ارتفاع مستويات التوتر.
- القلق.
- تناول بعض الأدوية.
- التدخين.
- قلة النوم.
- الإصابة بمرض السكري.
- الحمل.
- الجفاف.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مرضى الكلى.
- من يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي المستمرة.
- المصابون باضطرابات الغدة الدرقية.
الضغط المرتفع أم المنخفض.. أيهما أخطر على الصحة؟
أوضح الدكتور أمير عادل،استشاري أمراض القلب والقسطرة، أن الضغط المرتفع هو أكثر الأنواع خطورة وعادة ما يطلق عليه "القاتل الصامت"، وذلك لأنه قد يشكل مشاكل خطيرة على صحة الكلى والمخ وعضلة القلب في حالة استمراره مرتفع فترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك فإن الضغط المنخفض هو عرض لمشكلة صحية في الجسم أو عادات خاطئة مثل قلة شرب الماء، عدم تناول الأطعمة بانتظام، قلة النوم، الإرهاق الشديد، مما يستوجب العناية الشديدة لعلاج المشكلة الرئيسية ومن ثم ضبط ضغط الدم.
