هل الإفراط في الحركة والإجهاد المفاجئ يسببا التهاب الأوتار؟

يعاني كتثيير من الأشخاص، من التهاب الأوتار، وهو عبارة عن تهيج يصيب الحبال الليفية السمكية التي تربط العظام، مما يسبب ألما ويعيق الحركة.

هل الإفراط في الحركة والإجهاد المفاجئ يسببا التهاب الأوتار؟

في هذا الإطار، أوضحت الدكتورة سارة أحمد جمال، أخصائية طب العظام، أن التهاب الأوتار يُعد من الحالات الشائعة التي تصيب الجهاز الحركي، ويتمثل في تهيج أو التهاب يصيب الوتر، وهو الحبل القوي المسؤول عن ربط العضلات بالعظام داخل الجسم.

اقرأ أيضا: بدون سكر.. مشروبات صيفية تحميك من الهبوط المفاجئ

أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار؟

أشارت الدكتورة سارة أحمد جمال، إلى أن التهاب الأوتار يحدث عادة نتيجة عدة عوامل، أبرزها الإفراط في استخدام الوتر، والحركات المتكررة لفترات طويلة، إلى جانب التعرض لإجهاد مفاجئ، وممارسة الرياضة بشكل غير سليم أو دون أداء صحيح، فضلًا عن التغيرات الطبيعية التي تصيب الأوتار مع التقدم في السن وتجعلها أكثر عرضة للإصابة.

الأعراض الشائعة

أوضحت أخصائية طب العظام أن الألم بالقرب من المفصل يُعد من أبرز أعراض التهاب الأوتار، لافتة إلى أن هذا الألم يزداد سوءًا عند استخدام الوتر المصاب أو تحريك المفصل المرتبط به، ما قد يؤثر على قدرة المريض على أداء أنشطته اليومية أو ممارسة الرياضة بشكل طبيعي.

ودعت "جمال"، إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص عند استمرار الألم أو تكراره، لتحديد العلاج المناسب والحد من تفاقم الحالة أو تحولها إلى مشكلة مزمنة تؤثر على الحركة على المدى الطويل.

قد يهمك: إصابة العضلة الأمامية مؤلمة.. هكذا يتغلب الرياضيون عليها