10 نصائح لاختيار أفضل معجون أسنان

11:20 ص الثلاثاء 04 سبتمبر 2018
 10 نصائح لاختيار أفضل معجون أسنان

SA

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يلعب معجون الأسنان دورًا هامًا في الحفاظ على نظافة الفم، في حين يصعب معرفة أي المنتجات أفضل من غيرها.

وهناك عدة معايير يمكن على أساسها اختيار أفضل معجون أسنان، وفقًا لموقع medical news today، وهم:

1- احتوائه على الفلورايد

الفلورايد معدن طبيعي يحافظ على مينا الأسنان ومحاربة التجاويف، فيما تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان "ADA" وكثير من الأطباء أن الفلورايد بمثابة مكون أساسي لمعجون الأسنان.

2- الحصول على موافقة عليه

تحمل بعض معاجين الأسنان موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ADA، ما يعني أنها تتوافق مع متطلباتها، والتي تستلزم أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد، ويتكون من مكونات تحسن نظافة الفم، ويخلو من أي نكهات تسبب تسوس الأسنان مثل السكر، ويقدم دليل علمي على دعمه صحة وسلامة الأسنان.

3- قراءة النشرة

من المهم مراجعة النشرة بعناية، فليس جميع معاجين الأسنان مناسبة لكل شخص، فعلى سبيل المثال فإن بعض المنتجات تبدو غير صالحة للأطفال، والتأكد من عدم وجود محليات، إلى جانب الانتباه إلى أن مكوناته تسمح للأشخاص بتجنب المواد الكيمائية التي يعانون من الحساسية تجاهها.

ومن بين المكونات الشائعة التي يجب أن يحتوي عليها: كربونات الكالسيوم والسيليكات دوديسيل كبريتات الصوديوم

وعلى الأشخاص الذين يعانون من قرح الفم أن يتجنبوا معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة SLS، حيث تشير بعض الدراسات إلى دورها في زيادة خطر الإصابة بقرح الفم.

4- الاختيار على أساس مشكلة الفم

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالفم اختيار معجون أسنان يلبي احتياجاتهم، فعلى سبيل المثال ربما يحتاج البعض إلى معجون مزيل لحساسية الأسنان، والذي يحتوي على مركبات محددة مثل نترات البوتاسيوم، التي تغلق أجزاء من السن ما يوقف إشارات الألم.

5- الحاجة إلى معجون تبييض الأسنان

يحتاج عدد من الأشخاص ابتسامة بيضاء ويمكن أن يقدم معجون التبييض أمان وفاعلية في هذه المشكلة، حيث يتكون من مركبات تزيل تصبغات الأسنان، أما الذين يعانون من حساسية الأسنان، فعليهم تجنب معاجين التبييض التي تحتوي على مواد كيميائية تزيد من حساسية الأسنان.

6- طلب معجون مخصص لحساسية الأسنان

تساعد أنواع محددة من المعاجين على تخيف أعراض حساسية الأسنان، وتقديم حلول فعالة، لذا يجب استشارة طبيب الأسنان لوصف منتج قوي وصحي.

7- فحص معدل كشط العاج

يراعى أن يكون معدل كشط العاج بالمنتجات أقل من 250، ما يعد أمنًا وفعالًا، فإذا زاد المستوى يمكن أن يسبب تدمير الأسنان، لذا فإن جميع معاجين الأسنان الحائزة على موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان تحتوي على هذه النسبة أو أقل.

8- التحكم في جير الأسنان

يساهم جير الأسنان الناتج عن تكون البلاك في الإصابة بأمراض اللثة، لذا يجب مراجعة الطبيب لوصف معجون أسنان يتحكم في الجير، والذي يحتوي على بعض المواد الكيميائية مثل البيرو فوسفات وسترات الزنك، ما يمنع تكون البلاك.

9- معرفة المعاجين الطبيعية

لا تحتوي معاجين الأسنان الطبيعية على الفلورايد، وتستخدم بعض العلامات التجارية مواد طبيعية مثل بيكربونات الصوديوم، لذا يوصى بمراجعة المواد الطبيعية الموجودة بمعجون الأسنان، خاصة لدى الأشخاص الممنوعين من استخدام الفلوريد وغيرها من المواد الكيميائية.

10- تجنب معاجين الأسنان السكرية

يساهم السكر في تسوس الأسنان، لذا فإن استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على السكر غير مناسب، خاصة أن معاجين أسنان الأطفال تحتوي على مستويات عالية من السكر.

الأخبار المتعلقة

  • تناول المكرونة من بينها.. عادات يومية تضر بصحة الفم والأسنان

    تناول المكرونة من بينها.. عادات يومية تضر بصحة الفم والأسنان

  • تعاني من اصفرار الأسنان؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

    تعاني من اصفرار الأسنان؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

  • لصحة أسنانك.. 5 تطبيقات مجانية تفيدك

    لصحة أسنانك.. 5 تطبيقات مجانية تفيدك

  • 8 خطوات لتشجيع طفلك على تنظيف أسنانه بنفسه

    8 خطوات لتشجيع طفلك على تنظيف أسنانه بنفسه

  • لتجنب التسوس المتكرر.. 8 نصائح ضرورية لحماية أسنانك

    لتجنب التسوس المتكرر.. 8 نصائح ضرورية لحماية أسنانك

  • هل استخدامك لمعجون طفلك يضر بأسنانك؟

    هل استخدامك لمعجون طفلك يضر بأسنانك؟

أحدث الموضوعات

  • السكري يرفع خطر الإصابة بألزهايمر.. ما السبب؟

    السكري يرفع خطر الإصابة بألزهايمر.. ما السبب؟

    يساعد مرض السكري من النوع الثاني على تطور مرض ألزهايمر، ولكن ما العلاقة بينهما؟.. هذا ما تحاول دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية الإجابة عليه.

  • مضاعفات خطيرة للعين الأرنبية.. إليك أسبابها وطرق العلاج

    مضاعفات خطيرة للعين الأرنبية.. إليك أسبابها وطرق العلاج

    النوم بعين مفتوحة حالة مرضية يعاني منها البعض، ومنهم الأطفال وترجع لأسباب مختلفة، وقد تصل مضاعفاتها إلى حد تدمير القرنية، وهناك طرق لعلاج العين المفتوحة أو الأرنبية كما يطلق عليها.

  • متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    يلجأ كثيرون لتناول أدوية التحكم في الشهية، ليستطيعوا التحكم في رغبتهم في تناول الطعام وتجنب زيادة الوزن، الأدوية بالطبع ضرورية لبعض الحالات

  • بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟

    بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟

    تعد عضلات الصدر من أبرز العضلات الموجودة في جسم الرجال وتمنحهم مظهرا قويا وجذابا لذا يسعى للحصول عليه الكثير

  • هؤلاء أكثر عُرضة لأمراض الأوعية الدموية.. نصائح ضرورية

    هؤلاء أكثر عُرضة لأمراض الأوعية الدموية.. نصائح ضرورية

    أمراض الأوعية الدموية تعني التأثير على الشرايين، كحدوث تصلب فيها أو انسداد أو ضيق، بالإضافة إلى احتمالية حدوث قصور في الشرايين أو الدورة الدموية الطرفية

  • فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

    فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

    تعد كريمات التقشير من أهم المستحضرات التي تقبل على استخدامها الفتيات وذلك للتخلص من الخلايا الميتة للبشرة وتجنب مشكلات البشرة المختلفة، فما أهميتها؟

  • الدم الذهبي.. ماذا تعرف عن فصيلة الدم الأكثر ندرة في العالم؟

    الدم الذهبي.. ماذا تعرف عن فصيلة الدم الأكثر ندرة في العالم؟

    عند الحديث عن فصائل الدم، فهناك فصائل الدم المعروفة "A" و"B" و"AB" و"O" وهي عبارة عن مجموعات كبيرة من فصائل الدم يندرج تحتها كثير من التصنيفات

  • طرق فعالة لإيقاف الزغطة.. توجه للطبيب في هذه الحالة

    طرق فعالة لإيقاف الزغطة.. توجه للطبيب في هذه الحالة

    "الزغطة" من الأمور المزعجة التي تصيب الشخص وتتسبب في شعوره بالضيق خاصة مع تكرارها، فضلًا عن الحرج الذي يصيبه، فيلجأ إلى شرب أكواب من الماء على مرات لكن دون جدوى.. فكيف نتعامل معها؟

  • بعد الليزك.. متى يمكنك ممارسة حياتك بصورة طبيعية؟

    بعد الليزك.. متى يمكنك ممارسة حياتك بصورة طبيعية؟

    يحتاج الشخص بعد إجراء جراحة الليزك إلى استشارة الطبيب المختص لمعرفة الوقت الذي يمكن فيه ممارسة الحياة الطبيعية، فلا يجب البدء في اليوم نفسه بممارسة الأنشطة اليومية من الذهاب للعمل ووضع المكياج وغيرها.

  •  يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت

    يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت

    يعتقد البعض أن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن يعني الحرمان من الطعام المفضل لديهم والامتناع تمامًا عن تناوله، لكن هذا الاعتقاد خاطئ فيمكنكم تحضير أشهى المأكولات المفضلة لكن بطرق صحية تتناسب مع أنظمة إنقاص الوزن، كاللحم

  • منها شرب المياه.. تجنب هذه العادات قبل الذهاب لسريرك

    منها شرب المياه.. تجنب هذه العادات قبل الذهاب لسريرك

    يعتاد كثيرون على ممارسة بعض العادات قبل النوم، ما قد يضر بهم ويعرضهم لمشكلات صحية خطيرة.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة