أغربها الفحم.. 7 طرق طبيعية للتخلص من جير الأسنان

03:45 م السبت 05 أكتوبر 2019
أغربها الفحم.. 7 طرق طبيعية للتخلص من جير الأسنان

جير الاسنان

إعلان

يسعى الجميع للحصول على ابتسامة لامعة ناصعة البياض، لذلك يلجؤون إلى مجموعة من الوسائل، لإزالة جير أسنانهم، من بينها الليزر أو شرائط التبييض، التي غالبًا ما تكون لها انعكاسات سلبية على الصحة العامة.

وقد لا يعرف الكثير منا أنه بإمكاننا إزالة الجير المتراكم على الأسنان بوسائل طبيعية، دون أن نعرض حياتنا للخطر، وفقًا لما نشره موقع "سكاي نيوز" عن موقع "نو بريك داي"، ومن أبرزها:

1- بيكربونات الصوديوم

من المركبات الطبيعية التي لها "خاصية كاشطة"، لذلك فهي من الوسائل الفعالة في إزالة الجير، لأنها تقوم بالقضاء على البكتيريا الموجود بالفم، والتي تعد أحد أسباب تغير لون الأسنان.

ولكن لا ينصح باستخدامها أكثر من 3 أيام في الأسبوع، لما قد تسببه من حساسية أو التهاب للأسنان واللثة.

2- خل التفاح

يتميز بقدرته على إزالة الجير، بسبب احتوائه على حمض الخليّك "Acetic acid"، وهو من الأحماض القوية التي تقضي على البكتيريا الموجودة بالفم والتي تغير من لون الأسنان.

ولكن يجب تخفيف خل التفاح بالقليل من المياه قبل استخدامه كغسول للمضمضة، على أن يتم شطف الفم بالماء بعد الانتهاء من العملية، مع الحرص على ألا نفرط في استخدامه، لأنه قد يسبب تآكل في مينا الأسنان.

3- الزيوت الطبيعية

من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الأسنان، لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية، ولا يهم نوع الزيت المستخدم في هذا الشأن، ولكن يفضل استخدام زيت جوز الهند، بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك "Lauric acid" المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والبكتيريا.

اقرأ أيضًا: طرق بسيطة تخلصك من الرواسب السوداء على الأسنان

4- الفحم

أحد الوسائل الفعالة لإزالة الرواسب الجيرية، لأنه يتميزه بشحنته الكهربائية السلبية التي تجذب الجزيئات المشحونة إيجابيًا الموجودة في البكتيريا الفموية، فيقوم بامتصاصها والتخلص منها.

5- قشور الفواكه

يرى الكثير من الأشخاص أن استخدام قشور الفواكه قد يكون له آثار قوية في إزالة جير الأسنان، خاصةً قشر البرتقال، لاحتوائه على فيتامين سي الذي يكافح البكتيريا الموجودة بالفم.

6- الطماطم والفراولة

تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي، الأمر الذي يجعلهما من الوصفات الطبيعة التي تساهم في تبييض الأسنان، خاصةً الفراولة لأنها تتميز عن الطماطم باحتوائها على حمض الماليك المفيد للأسنان.

7- الملح

وفقًا للجمعية الأمريكية للأسنان (ADA)، يعتبر الملح من أكثر الطرق المنزلية فعالية في إزالة الجير، كما يساهم في علاج التهابات اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة، لقدرته على مكافحة البكتيريا الفموية.

وعلى الرغم من ذلك، أثبتت بعض الدراسات أن زيادة الملح في الطعام له أثرًا سيئًا على الأسنان؛ لأن زيادة الملح يؤدي إلى نقص نسبة الكالسيوم في الجسم، وهو المركب الأساسي في بناء الأسنان.

قد يهمك: دون الحاجة لطبيب.. طريقة استخدام الملح في تبييض الأسنان

الأخبار المتعلقة

  • منها تنظيف الأسنان.. 7 نصائح احرص عليها للتغلب على نزيف اللثة

    منها تنظيف الأسنان.. 7 نصائح احرص عليها للتغلب على نزيف اللثة

  • 3 أخطاء يجب تجنبها عند تنظيف طقم الأسنان.. إليك الطريقة الصحيحة

    3 أخطاء يجب تجنبها عند تنظيف طقم الأسنان.. إليك الطريقة الصحيحة

  • 10 طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة (صور)

    10 طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة (صور)

  • أحدهم ضروري لصحة فمك .. إليك الفرق بين تنظيف الجير وتلميع وتبييض الأسنان

    أحدهم ضروري لصحة فمك .. إليك الفرق بين تنظيف الجير وتلميع وتبييض الأسنان

  • معجون الفحم يؤذي أسنانك.. إليك بدائله الطبيعية

    معجون الفحم يؤذي أسنانك.. إليك بدائله الطبيعية

  • الحمل يزيد التهابات اللثة.. إليكِ نصائح لتجنبها

    الحمل يزيد التهابات اللثة.. إليكِ نصائح لتجنبها

أحدث الموضوعات

  • تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    في بعض الأحيان، يكون الشخص مستغرقًا في نومه وفجأة يستيقظ على رعشة تسري في جسده وتؤثر على أطرافه بشكل خاص، وتسمى تلك الحالة برجفة أو رعشة النعاس.

  • ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن النساء اللائي يرغبن في إنجاب ذكر، عليهن الاسترخاء قدر الإمكان لأن الإجهاد خلال الحمل من المرجح أن يؤدي إلى ولادة فتاة.

  • أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    تحتاج إلى نظام غذائي مناسب لجسمك ويلبي احتياجاته للوصول إلى الهدف الذي تريده مع النظام الرياضي، هذا يحتاج إلى تقييم كامل للحالة للتحديد بدقة.

  • لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    يحتوي كلًا من قشر البيض وبذور البطيخ على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

  • مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع دخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من عوامل الخطر والجفاف والتشققات نتيجة برودة الجو، وقد تُسبب تلك العوامل العديد من المشكلات الصحية.

  • لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    أعلن أطباء بمستشفى ماساتشوستس الأمريكي، عن إجراء أول عملية من نوعها لتغطية جروح الحريق باستخدام جلد خنزير معدل الجينات.

  • اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    يصاب مرضى السكري من النوع الأول والثاني بالعديد من المضاعفات الصحية التي تؤثر على وظائف وأعضاء الجسم كالعين، والمفاصل، والجهاز المناعي، وكذلك الكلي.

  • أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    يسبب كثرة الملح في الطعام في حدوث مضاعفات صحية لمن يعتاد على ذلك، وقد تعرف الأطعمة الغنية بالملح مثل الفشار في السينما أو البطاطس المقلية، لكن هناك بعض المصادر الخفية الغنية بالملح قد لا تعملها.

  • إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    تعاني بعض السيدات من تدفق الدم من الرحم ما يسبب التجلط ونزوله على شكل كتل دموية أثناء الحيض، ما يشعرهن بالقلق، فضلًا عن الآلام الأخرى التي تشعر بها في هذه الفترة.

  • منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.

  • باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الطحالب والأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين