منها تناول مكعبات الثلج.. 10 عادات خاطئة تهدد أسنانك بالكسور

07:30 م الثلاثاء 21 مايو 2019

إعلان

كتبت - نورهان أشرف:

تعتبر الأسنان من الأجزاء الحساسة بجسم الإنسان، ولكن باتباع بعض العادات الخاطئة، كتناول مكعبات الثلج، نجعلها عرضة للإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، التي قد تصل إلى حد التلف.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة التي تهدد صحة الأسنان، وفقًا لموقع webmd.

1- مضغ الثلج

يؤدي تناول مكعبات الثلج إلى تهيج الأنسجة الرخوة داخل الأسنان، ما يهددها بالتشقق والكسور، فضلًا عن الشعور بآلام شديدة.

2- بيرسنج اللسان

هو حلق صغير يتم تركيبه داخل اللسان عن طريق ثقبه، ما يؤدي إلى تلف اللثة ونزيفها، إلى جانب أن هذا الثقب يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات وتقرحات الفم.

3- فتح الزجاجات بالأسنان

كثيرًا ما يقوم بعض أشخاص بفتح أغطية زجاجات المشروبات الغازية بأسنانهم، ما يهددها بالتصدع والتلف على المدى البعيد.

4- مضغ الأقلام

يعتاد بعض الأطفال على مضغ الأقلام بالمدرسة، ما يعرض أسنانهم للتشققات والكسور، وينصح الأطباء باستبدالها بتناول العلكة الخالية من السكر، لأنها تساهم في تقوية الفك والضروس، وزيادة تدفق لعاب الفم.

5- الجز على الأسنان

يقوم بعض الأشخاض بالجز على الأسنان أثناء النوم، وهي من العادات التي تهدد الأسنان بالتلف، لذلك ينصحهم الأطباء بارتداء حارس الفم قبل الخلود إلى النوم.

اقرأ أيضًا: هل تجز على أسنانك عند الغضب؟.. إليك طرق للإقلاع عن هذه العادة

6- التدخين

تؤدي مادة التبغ في السجائر إلى اصفرار الأسنان وتكوين الرواسب الجيرية، فضلًا عن الإصابة بسرطان الفم، والشفاه، واللسان.

7- المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكريات، التي تتغذى عليها بكتيريا الفم، فضلًا عن الأحماض الفوسفورية، التي تسبب تآكل في مينا الأسنان، ما يزيد من فرص الإصابة بالتسوس.

8- القهوة

يتسبب الإفراط في تناول القهوة في اصفرار الأسنان، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، ما يشوه من مظهرهم الخارجي ويشعرهم بالحرج عند الابتسام.

9- الحلويات

تحتوي الحلويات على كمية كبيرة من السكريات، التي تتغذى عليه بكتيريا الفم، ما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس، ويؤدي ذلك إلى رائحة الفم الكريهة.

10- زجاجات حليب الطفل

يجب على الأمهات عدم وضع زجاجات الحليب "البيبرونة" في فم الطفل وهو نائم، حتى لا تتراكم السكريات في فمه، ما يصيب أسنانه بالتسوس.

قد يهمك: أبرزها الرضاعة.. إليكِ أسباب تسوس أسنان طفلك

الأخبار المتعلقة

  • منها عدم تناول الحليب.. 8 نصائح ضرورية لتقوية الأسنان الضعيفة

    منها عدم تناول الحليب.. 8 نصائح ضرورية لتقوية الأسنان الضعيفة

  • تعاني من تقرحات اللسان؟.. إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج

    تعاني من تقرحات اللسان؟.. إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج

  • 3 أسباب تؤدي لضعف أسنانك.. هكذا يمكن علاجها

    3 أسباب تؤدي لضعف أسنانك.. هكذا يمكن علاجها

  • خطأ طبي يتسبب في بتر أطراف شخص مريض بتعفن الدم.. كيف حدث ذلك؟

    خطأ طبي يتسبب في بتر أطراف شخص مريض بتعفن الدم.. كيف حدث ذلك؟

  • روشتة طبية لعلاج اسمرار الأسنان.. هكذا تتخلص منه

    روشتة طبية لعلاج اسمرار الأسنان.. هكذا تتخلص منه

  • فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

أحدث الموضوعات

  • منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    تلجأ بعض السيدات إلى استبدال الطرق التقليدية لإزالة الشعر، بعمليات الليزر، على الرغم من تكلفتها العالية.

  • اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    الاعراض اللى حضرتك تفضلتى وقولتيها فعلا اعراض نفسية لكن لها علاج والامور بتتحسن كتير مع العلاج توجهى فورا لاقرب طبيب نفسي للبدا بالعلاج وما تفضليش لوحدك فترات طويلة

  • دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    كشفت دراسة حديثة عن وجود بروتين في الخلايا الدهنية البيضاء بجسم الإنسان، تسبب الإصابة بمرض السكري.

  • مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    يعاني 70% من مرضى قصور القلب من بعض المضاعفات الخطيرة، التي تهددهم بالوفاة أثناء النوم.

  • بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    يمكن لبعض الأشياء البسيطة الموجودة داخل منزلك أن تهدد صحتك وتتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة لا تتوقعها.

  • للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    تتعرض بعض السيدات للعديد من التغيرات الجسدية عند الجماع للمرة الأولى، فما السبب وراء ذلك؟

  • 5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    يتجنب مرضى السكري الذهاب إلى المصايف والسباحة، خوفًا من التعرض لبعض المضاعفات الخطيرة، كالإغماء.

  • يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان مقارنة بالنوع الأحمر.

  • للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    تعتبر النزلة المعوية من الأمراض التي تهدد الأطفال، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات الملوثة والفاسدة.

  • تورم الغدد الليمفاوية ينذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    تورم الغدد الليمفاوية ينذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    تمنع الغدد الليمفاوية البكتيريا من دخول جسم الإنسان، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، ولكن ما أسباب تورمها؟

  • متشكر لحضرتك يا دكتور عمرو لعلم حضرتك انا عندي اكثر من 47 صديقك مخلص بس

    متشكر لحضرتك يا دكتور عمرو لعلم حضرتك انا عندي اكثر من 47 صديقك مخلص

    تجاهلهم تماما وكن على يقين ان الحاجة الحلوة هى اللى بتستمر والحاجة الوحشة بتختفىاستمر على ثقتك بنفسك وحسن من خلقك وتعاملك مع الناس اللى بيحيوك واذا اضطرتك الظروف تتعامل معاهم فادغع بالتى هى احسن وربنا ييسرلك الحال

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين