ابتسامتك صفراء؟.. 6 وصفات منزلية قد تساعدك على استعادة بياض الأسنان

6- الفواكه والخضروات

أظهرت الخضروات والفواكه نتائج إيجابية على صحة الأسنان عند اختبارهما على عينة من الأشخاص الذين يعانون من اصفرار الأسنان، حيث ساهم محتواهما العالي من الماء على تنظيف الأسنان من عوالق الطعام وتحفيز الغدة اللعابية على إفراز اللعاب اللازم لترطيب الفم، ومن ثم تثبيط البكتيريا الفموية ومنعها من التكاثر.