5-المحار
يحتوي المحار على نسبة أقل من الفلورايد تُقدر بحوالي 0.05 ملليجرام في كل 70 جرام منه، لكنه بشكل عام من الأطعمة التي تتميز باحتوائها على نسبة وفيرة من الفسفور والمعادن الأخرى.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
صحة نفسيةسر خطير وراء الفراخ البيضاء؟.. هل تنتقل هرمونات التوتر للإنسان؟
-
أمراض مزمنة5 علامات مبكرة لـ مشاكل المرارة- انبته إليها
-
أخبار مطبخك الصحيالعنب أم التفاح.. أيهما أفضل لـ خفض سكر الدم؟
-
تحقيقات و حواراتسقوط مفاجئ وغياب أسبوعين.. ما المرض الذي أصاب مدرب بايرن ميونخ؟
-
أمراض مزمنة6 تغيرات في البراز قد تشير إلى سرطان القولون.. انتبه لها
إعلان