بخلاف بيكربونات الصوديوم- 3 وصفات منزلية لتبييض أسنانك

من المعروف أن بيكربونات الصوديوم "صودا الخبز" فعالة في علاج اصفرار الأسنان، ولكن هناك وصفات طبيعية أخرى قد تمنحك ابتسامة ناصعة البياض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان، وفقًا لموقع "Times of india".

اقرأ أيضًا: «بيكربونات الصوديوم» والأسنان.. فوائد متعددة وأضرار قاضية

ما هي أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان؟

1- زيت جوز الهند

يلعب زيت جوز الهند دورًا كبيرًا في علاج اصفرار الأسنان، بفضل قدرته على إزالة بعض البقع المتراكمة على سطحها، بالإضافة إلى فعاليته في تقليل البكتيريا الموجودة في تجويف الفم.

ولضمان تبييض الأسنان باستخدام زيت جوز الهند، يُنصح بمضمضة الفم به لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.

قد يهمك: لتجنب اصفرار الأسنان- 6 عادات خاطئة لا تفعلها

2- خل التفاح

يساعد خل التفاح على تببيض الأسنان في المنزل، لاحتوائه على أحماض، تساهم في إزالة البقع المتراكمة على سطحها.

ولكن، يجب تخفيف خل التفاح بالماء قبل الاستخدام، لأنه قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، بسبب حموضته العالية.

أما عن طريقة استخدام خل التفاح في تبييض الأسنان، فهي بسيطة، كل ما عليك فعله هو مضمضة الفم به لمدة 30 ثانية، مع تكرار العملية مرة واحدة أسبوعيًا.

قد يهمك أيضًا: طبيب يحذر: نقص هذا المعدن يسبب اصفرار الأسنان

3- الفحم النشط

يمكن علاج اصفرار الأسنان في المنزل بالاعتماد على الفحم النشط، لأنه فعال في إزالة البقع السطحية، نظرًا لخصائصه المبيضة.

ولعلاج اصفرار الأسنان بالفحم النشط، عليك اتباع الخطوات التالية:

-بلل فرشاة الأسنان.

-اغمس فرشاة الأسنان في مسحوق الفحم النشط.

-نظف أسنانك بالفرشاة برفق لمدة تتراوح بين دقيقة ودقيقتين.

-اشطف أسنانك جيدًا بالماء الجاري.

اقرأ أيضًا: كيفية تحضير معجون الأسنان في المنزل.. إليك الطريقة

هل هناك نصائح أخرى لعلاج اصفرار الأسنان؟

-شرب الشاي أو القهوة باستخدام الماصة أو مضمضة الفم بعد تناولهما.

-الإقلاع عن التدخين.

-تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة والمعجون.

-استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.

-المضمضة بغسول الفم، لمكافحة البكتيريا.