لو سمحت أنا وزني قليل جدًا وأريد أشياء طبيعية لزيادة الوزن

09:41 م الإثنين 14 أكتوبر 2019

لو سمحت أنا وزني قليل جدًا وأريد أشياء طبيعية لزيادة الوزن، جربت أكثر من منتج وغير مفيد، هي المشكلة ممكن تكون بسبب حاجة تاني بجسمي يعني؟ ولا إيه؟ أنا عمري ١٦ سنة ووزني حوالي ٤٧ كيلو أو أقل كيلو كمان ممكن الحل سريعًا وشكرًا مقدمًا.

إعلان

تحتاجين إلى تقييم كامل للجسم الأول وبعدين نعمل نظام غذائي ورياضي مفصل على حالتنا وعلى جسمنا واحتياجاته عشان نوصل لهدفنا، لزيادة الوزن بنعمل نظام على المدى الطويل ونأخذ وقت لكن مع الاستمرار بنقدر نوصل للوزن الذي نريده.

 

جميع الأسئلة

  • كيف ازيد معدل حرق الدهون فى اسرع وقت

  • سلام عليكم دكتور لو سمحت أنا عندي وزن زايد في بطن و والجوانب لو سمحت

  • انا برضع طبيعي وتخنت اوي وعايزه اخس وباخد حبوب منع الحمل ايه النظام

  • اعاني من النحافه الشديده ارجو الافاده

  • عايزه اخس من ٣الى٤كيلو من غير مضاعفات وعايز دواء يكون أمن لسد الشهيه

  • اشعر دائما بالهبوط وضغطي واطي ودايما دايخ وكنت عايز اعرف هل ليه علاقة

  • مرحبا اريد ان استفسر سيادتكم اصبحت اشرب كوب قهوة كل صباح من اجل ان

  • لو سمحتو انا وزني زايد 10 كبلو مع اني ما بكلش كتير وجبه واحده يوميا

  • بخس بسرعه جداا واكلي مش منتظم بس باكل يعني مش قاطعه الاكل بس باكل

  • انا وزني ٦٠ وعمري ١٣ وطولي ١٥٠ ابغا حميه صحيه تخليني اخسر٢١ كيلو

  • المزيد

إعلان

اكتب استشارتك الطبيةمجاناً

أرسلها الآن وسيتم الرد عليك من قبل طبيب متخصص فى أقل من 24 ساعة

جميع المعلومات والنصائح والاستشارات الواردة بالموقع هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب