أخبار متعلقة بــ
نظام غذائي
-
أفضل نظام غذائي مضاد للالتهابات لتحسين الهضم وتعزيز المناعة
كشف الدكتور سيد حماد أستشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية خلال حديثه مع موقع «الكونسلتو»، عن أفضل نظام غذائي مضادات للالتهابات ويساعد على تحسين الهضم ويعزز المناعة، بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها والتي تزيد من
-
ودّع دهون الظهر وابدأ في نحت عضلاتك بخطوات بسيطة
يقدم موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز النصائح للتخلص من دهون الظهر وبناء عضلات بصورة صحية وسليمة
-
في العيد.. طرق تعزيز هرمونات السعادة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق لتعزيز هرمونات السعادة
-
دراسة تحذر: الأكل عالي السعرات يضعف حساسية الدماغ للأنسولين
كشف فريق بحثي من معهد أبحاث السكري والأمراض الاستقلابية في مركز هيلمهولتز بألمانيا، بالتعاون مع جامعة توبنغن والمركز الألماني لأبحاث السكري، عن تأثير خطير للإفراط في تناول الطعام عالي السعرات الحرارية حتى لفترة قصيرة
-
أطعمة احذر الإفطار عليها أول يوم رمضان
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها خلال إفطار أول يوم رمضان
-
فيد نفسك.. نظام غذائى متكامل للمتزوجين حديثا في شهر العسل
شهر العسل يعد مرحلة خاصة في حياة المتزوجين حديثًا، ويحتاج إلى نظام غذائي يعزز الطاقة ويعزز الصحة العامة، ولهذا، يمكن اتباع نظام غذائي صحي ومغذٍّ، يتضمن العديد من العناصر الغذائية الأساسية، من بينها البروتينات والفيتامينات
-
4 أسباب لألم الرقبة من الخلف- دليلك للتخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بألم الرقبة من الخلف
-
بالمراحل العمرية.. إرشادات للأب والأم للتعامل مع الطفل من سن يوم حتى
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي ابرز الطرق للتعامل مع الأطفال منذ الولادة وحتى 5 سنوات
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
دوليبران- إليك أفضل استخداماته كمسكن
دوليبران من أشهر الأدوية الخافضة للحرارة والمسكنة في الصيدليات. إليك دواعي استعماله وآثاره الجانبية وسعره.
-
زوركال- هل مفيد في علاج ارتجاع المريء؟
زوركال من أشهر أدوية ارتجاع المريء. تعرف على دواعي استعماله وجرعته وآثاره الجانبية وموانعه وسعره.
-
خبيرة تغذية: المكملات ضرورية لطفلِك في هذه الحالة
المكملات الغذائية تكون ضرورية للطفل في حالة واحدة. الدكتورة نرمين فرحات، استشاري التغذية العلاجية، توضحها لنا.
-
مضاعفاته خطيرة- دليل شامل عن تراجع اللثة "فيديوجرافيك"
تراجع اللثة قد يسبب مضاعفات خطيرة في حالة إهماله. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
-
في 30 يومًا- 3 أطعمة لعلاج ضعف العظام
إذا كنت تعاني من ضعف العظام، هناك أطعمة قد تساعدك على الشفاء في 30 يومًا. تعرف عليها.
-
ماء البامية بالقرنفل والقرفة للنساء- 7 فوائد يقدمها لصحتِك
ماء البامية بالقرنفل والقرفة مشروب في غاية الأهمية للنساء، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهن. تعرفي عليها.
-
ماذا يحدث للجسم عند إضافة المانجو إلى اللبن الرائب؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد إضافة المانجو إلى اللبن الرائب
-
لقاح كورونا يحمي من تلف الكلى.. حقيقة أم خرافة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن أن تسهم لقاحات كوفيد19 في علاج تلف الكلى.
-
خطأ بسيط أثناء الاستحمام قد يُلحق الضرر ببشرتك
الاستحمام من العادات الصحية اليومية التي تساهم في نظافة الجسم والوقاية من الأمراض الجلدية، خاصةً لمن يمارسون أنشطة بدنية منتظمة أو يتعرقون بكثرة، لكن، على الرغم من فوائده، قد يؤدي الاستحمام بطريقة غير صحيحة
-
5 عادات صباحية تساعدك في التغلب على الكسل.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الصباحية للتغلب على الكسل