محتاج نظام تغذية سليمة عشان أنا مهما قللت من الأكل تزداد دهون البطن
06:41 م
الأربعاء 11 سبتمبر 2019
محتاج نظام تغذية سليمة عشان أنا مهما قللت من الأكل تزداد دهون البطن، رغم محاولتي للتخسيس إلا إن هذه الدهون مازالت موجودة، فما الحل؟
إعلان
يدل تراكم الدهون في مناطق معينة على عدم تنظيم في الأكل وممكن يكون أكلنا فيه نسبة عالية من السكريات والنشويات البسيطة ومحتاجين نعمل نظام غذائي متوازن صحي مع نظام رياضي مناسب لجسمك عشان نوصل لهدفنا ونحافظ عليه إن شاء الله.
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
