أخبار متعلقة بــ
تراكم الدهون
-
على فطار رمضان- مشروب يمنع امتصاص الدهون بجسمك
عادة ما يقبل الكثيرون على تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون على مائدة إفطار رمضان، ما يؤدي إلى تراكم الدهون بالجسم وزيادة الوزن في نهاية الشهر، فما الحل؟
-
7 خطوات تخلصك من تراكم الدهون بالشرايين في العيد
يؤدي تناول اللحوم الحمراء بكثرة إلى زيادة تراكم الدهون في الشرايين، وربما يسبب ذلك حدوث انسداد في الشرايين حال معاناة الشخص من مشكلات صحية بالفعل.
-
مع العزل المنزلي.. 6 تمارين منزلية بسيطة لمحاربة دهون البطن (صور)
نقدم مجموعة من التمرينات البسيطة التي يمكن ممارستها بكل سهولة في المنزل وتساهم في تقوية عضلات البطن ما يعزز عملية حرق الدهون المتراكمة حولها
-
تعاني من تراكم الدهون؟.. هذا الاضطراب قد يكون السبب
عادة ما تظهر الدهون بالجسم نتيجة تناول سعرات حرارية إضافية وعدم الحركة
-
تعاني من دهون الظهر؟.. إليك العلاج
تراكم الدهون في مكان معين في الجسم مشكلة تؤرق كثيرين ، خاصة إذا كانت في منطقة معينة بالظهر، لأنها تشوه
-
دراسة: الجلوس فترات طويلة يسبب أمراض خطيرة
أثبتت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين بمركز ليستر للطب الحيوي، أن الجلوس لفترة طويلة
-
بدون جراحة أو أدوية.. تخلصي من ترهلات الذراعين في المنزل
ترهلات الذراعين من المشكلات التي تؤثر على الشكل الجمالي لجسم المرأة، وقد يسبب لها الشعور بالخجل من مظهرها مما يؤثر على حالتها النفسية
-
لو سمحت يا دكتور أنا عندي بطن "كرش" وكنت عايزة أنزله، أنا أنسة وعندي
زيادة دهون البطن ممكن تكون بسبب ضعف عضلات البطن، لذا نحتاج إلى تقوية عضلات البطن ما يؤثر على حجم وشكل البطن.ويدل تراكم الدهون في أي منطقة في الجسم على أن النظام الغذائي "أكلنا" ملخبط وفيه نسبة عالية من النشويات البسيطة
-
محتاج نظام تغذية سليمة عشان أنا مهما قللت من الأكل تزداد دهون البطن
يدل تراكم الدهون في مناطق معينة على عدم تنظيم في الأكل وممكن يكون أكلنا فيه نسبة عالية من السكريات والنشويات البسيطة ومحتاجين نعمل نظام غذائي متوازن صحي مع نظام رياضي مناسب لجسمك عشان نوصل لهدفنا ونحافظ عليه إن شاء
-
عندي الكرش مابينزلش وأنا مابكلش
الكرش ممكن يكون بسبب ضعف عضلات البطن.. محتاجين تقوية عضلات البطن عشان نساعد في تخسيس البطن، وطالما هناك تراكم الدهون ده بيدل على لخبطة في الأكل حتى لو مبناكلش كتير، ممكن يكون أكلنا غير متوازن وملخبط وده بيسبب ظهور كرش
-
أماكن تراكم الدهون الصدر والبطن أريد الوصول إلى الوزن المثالي
محتاج يكون في نظام غذائي صحي مفصل على حالتك مخصوص عشان نلاقي النتيجة المطلوبة مع تجنب أي أضرار أو آثار جانبية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةلقاح كورونا يحمي من تلف الكلى.. حقيقة أم خرافة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن أن تسهم لقاحات كوفيد19 في علاج تلف الكلى.
-
نصائحخطأ بسيط أثناء الاستحمام قد يُلحق الضرر ببشرتك
الاستحمام من العادات الصحية اليومية التي تساهم في نظافة الجسم والوقاية من الأمراض الجلدية، خاصةً لمن يمارسون أنشطة بدنية منتظمة أو يتعرقون بكثرة، لكن، على الرغم من فوائده، قد يؤدي الاستحمام بطريقة غير صحيحة
-
نصائح5 عادات صباحية تساعدك في التغلب على الكسل.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الصباحية للتغلب على الكسل
-
نصائحألفينترن لعلاج الالتهابات.. إليك أبرز استخداماته
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز استخدامات دواء الفينترن.
-
اخبار التجميلجفاف البشرة الدهنية.. إليك الأسباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بجفاف البشرة الدهنية
-
نصائحأرق الصيف.. كيف تحمي نفسك منه؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالأرق في الصيف
-
أخبار مطبخك الصحيتناوله يوميا في هذا الموعد.. 5 فوائد مذهلة لتناول الحليب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فوائد مذهلة لتناول الحليب يوميا في الصباح.
-
أمراض مزمنةهل تسبب الحساسية نزيف الأنف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين حساسية الجهاز التنفسي ونزيف الأنف.
-
أخبار صحةالتأمين الصحي يصدر 19.9 مليون قرار علاج مميكن في عام
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إصدار 19.9 مليون قرار علاج مميكن من القرارات المكملة من خلال الهيئة العامة للتأمين الصحي، خلال العام المالي 2024/2025، وذلك تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية
-
صحة طفلكخبيرة تغذية تحذر: هذا المرض يهدد طفلِك في الصيف
النزلات المعوية من الأمراض الشائعة بين الأطفال في فصل الصيف. إليك طرق الوقاية منها.
