أنا وزني ٩١ كيلو وبلعب حديد وعايز نظام غذائي بهدف التخسيس.
03:57 م
الثلاثاء 22 أكتوبر 2019
أنا وزني ٩١ كيلو وبلعب حديد وعايز نظام غذائي بهدف التخسيس.
تحتاج إلى عمل نظام غذائي ورياضي متكامل حسب ما يناسب حالتك وجسمك وظروفك الصحية، حتى يستجيب الجسم ونقدر نوصل لهدفنا.
