4 فواكه شتوية مفيدة لصحة عينك (صور)

1-البرتقال

يحتوي البرتقال والحمضيات بشكل عام على فيتامينC ، وهو من أهم الفيتامينات لصحة العين، لأنه يساهم في تعزيز الأوعية الدموية السليمة للعين، كما أنه مرض إعتام عدسة العين، كما أنه بمساهمة بعض الفيتامينات الآخرى يمكن أن يحد من مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر، وفقًا لموقع."Health line" .