4 فواكه شتوية مفيدة لصحة عينك (صور)
كتبت - مادي غيث
تساهم بعض الفواكه الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات الهامة، في تحسين صحة العين، وخاصة الفواكه الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية.
في الصفحات التالية يستعرض "الكونسلتو" أفضل الفواكة الشتوية المفيدة لصحة العين.
11:21 ص
الخميس 02 يناير 2020
3-الموز
يحتوي الموز على فيتامين )أ (الذي يساعد في حماية العين، ووقايتها من الأمراض، كما يساعد على تحسين الرؤية، ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، يحتوي فيتامين (أ) على مركبات تحافظ على الأغشية الموجودة حول العين، وفقًا لموقع"livescience".
فيديو قد يعجبك: