إليك مشروب يعزز الحرق لإذابة الدهون وإنقاص الوزن

كتبت- عبير فتحي

لمن يتبعون حمية غذائية ويرغبون في إنقاص وزنهم يمكنهم تحضير مشروب يعزز الحرق ويساعد في إنقاص الوزن.

المقادير

- لتر ماء مغلي.

- ملعقتين زنجبيل طازج.

- عودين قرفة.

- ملعقة شاي أخضر.

- ملعقة خل تفاح.

- ملعقتين عصير ليمون.

طريقة التحضير

- تُغطى جميع المكونات بالماء المغلي.

- يترك ساعة.

- نتناول كوب قبل كل الوجبة بنصف ساعة.