طفلك لا يحب البروتينات؟.. هذه الوصفات الصحية ستغير رأيه
10:36 ص
الأحد 30 ديسمبر 2018
1- كفتة السمك
المكونات:
سمك فيليه- بقدونس- نصف كوب دقيق شوفان- بصل وثوم مفروم- بيضة.
طريقة التحضير:
يُفرم السمك الفيليه مع باقى المكونات وتشكل على هيئة أصابع وترص في صينية على ورق زبدة، وتدخل الفرن حتى تنضج وتقدم.
فيديو قد يعجبك:
