تحارب ارتفاع الضغط وزيادة الوزن.. تعرف على فوائد الهندباء

2-خفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم

تحتوي عشبة الهندباء على مركبات نشطة بيولوجيًا، يمكنها المساعدة في خفض نسبة الكوليسترول لدى البعض، وجدت دراسة واحدة من عام 2010 أن جذور الهندباء وأوراقها يمكن أن تساعد على خفض الكوليسترول الضار، ولكن هذه الدراسة أجريت على الحيوانات، ويجب تجربتها على البشر لتحديد مدى فاعليتها لخفض نسبة الكوليسترول الضار لديهم.