6-البطيخ

يعتبر البطيخ من أشهر الأطعمة الغنية بالمياه، وذلك بنسبة 92%، كما يتميز باحتوائه على فيتامين سي والماغنسيوم والألياف وعدد قليل من السعرات الحرارية، ويحمي من التلف التأكسدي للخلايا المرتبطة بأمراض القلب والسكري.
أكثر الكلمات انتشاراً
لم يتم العثور على نتائج البحث
إعلان

فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
تناول القهوة يقلل من امتصاص الحديد.. حقيقة أم خرافة؟
فوائد الفراولة يوميًا.. 5 تأثيرات صحية مفاجئة قد لا تتوقعها
هل الكاكاو يحمي من الذبحات الصدرية وما علاقته بصحة القلب؟
فيتامينات يمكن أن تساعد على إطالة فترة النشاط الجنسي.. تعرف عليها
شد الوجه ومكافحة الشيخوخة- هل الإجراءات غير الجراحية كافية؟