عسل النحل والعسل الأسود لعلاج الكحة- أيهما أفضل للأطفال؟

من أعراض نزلات البرد الشائعة عند الأطفال هي الكحة، خاصًة مع قدوم فصل الشتاء، ما قد تتسبب في بعض المضاعفات حال تجاهلها، ورغم أن الأدوية الطبية لها دورًا فعالًا في العلاج، إلا أن الحلول الغذائية قد تكون عامل مساعد لامتثال الشفاء.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد العسل لعلاج الكحة عند الأطفال، مع توضيح أيهما أفضل عسل النحل أم العسل الأسود؟ وفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: مع اقتراب الشتاء.. هذه علامات الإنفلونزا الطارئة عند الأطفال

ما فوائد عسل النحل لعلاج الكحة عند الأطفال؟

يحتوي عسل النحل على خصائص مضادة للالتهاب، والتي يمكن أن تساهم في تقليل الالتهابات المرتبطة بالكحة ونزلات البرد.

تناول الأطفال لعسل النحل يكافح العدوى البكترية والفيروسية، المسببة للكحة، ويحسن من صحة الجهاز التنفسي، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.

عسل النحل يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ذات الدور الفعّال في تعزيز مقدرات الجهاز المناعي عند الأطفال، لما له من مساهمات في سرعة الشفاء ومكافحة البكتريا والفيروسات.

عسل النحل يعتبر مهدئ طبيعي للكحة عند الأطفال، خاصة الكحة الناشفة، إذ تساهم في تكوين طبقة واقية تقلل من تهيج الأعصاب المسببة للكحة.

ما فوائد العسل الأسود لعلاج كحة الأطفال؟

العسل الأسود يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعزز من صحة الجهاز المناعي، الذي يكافح العدوى التي تسبب الكحة عند الأطفال.

العسل الأسود له دورًا في تهدئة الحلق المتهيج وتخفيف الشعور بالحرقة عند الأطفال الناتج عن الكحة المتكررة.

كما يساهم في طرد البلغم من الحلق عند الأطفال، وتوسيع الشعب الهوائية، وتحسين التنفس بشكل عام، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.

قد يهمك: للأمهات- إليكِ أفضل مكمل غذائي فيتامينات لطفلِك

أيهما أفضل لعلاج الكحة عسل النحل أم العسل الأسود؟

قال استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، إن لا توجد فروق كبيرة بين عسل النحل والعسل الأسود لعلاج الكحة عند الأطفال، لكن ينصح بتناول عسل النحل، لعناصره الغذائية العالية التي تدر نفعًا على الصحة، بالإضافة إلى دوره الفعّال في تخفيف الكحة، والوقاية من نزلات البرد، مقارنة بالعسل الأسود.

وللحصول على نتائج فعالة ينصح بتناول الأطفال من عمر العامين لعسل النحل صباحًا من خلال، إضافة معلقة صغيرة يوميًا على كوب ماء دافيء يمكن أن يقي من نزلات البرد، كما أنه يقلل من أعراضه والتي من بينها الكحة في حالة الإصابة.

قد يهمك أيضًا: أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال