التهاب الحلق
تابعنا على
التهاب الحلق هى مشكلة شائعة في فصل الشتاء تزامنًا مع أجواء الطقس الباردة، وقد تكون نتيجة عدوى فيروسية، أو الإنفلونزا، أو قد تكون نتيجة عدوى بكتيرية، ورغم أن العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها، فماذا عن شاي الزنجبيل بالليمون؟
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" فوائد شاي الزنجبيل بالليمون لعلاج التهاب الحلق، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الحلق بدون أدوية- 4 أنواع من الشاي تخلصك منه
ما هى أسباب التهاب الحلق في الشتاء؟
1- العدوى البكتيرية
الرطوبة العالية خلال موسم الرياح الموسمية والشتاء تحفز نمو بكتيريا المكورات العقدية، وهي المسؤولة عن التهاب الحلق.
2- العدوى الفيروسية
تبلغ العدوى الفيروسية ذروتها خلال الشتاء، بعض أنواع العدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، هي من أكثر الأسباب شيوعاً لالتهاب الحلق.
3- الحساسية
قد يعاني الأشخاص المصابون بالربو القصبي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، وكذلك أولئك الذين عانوا من الحساسية سابقًا، من ردود فعل تحسسية شديدة بسبب زيادة رطوبة الهواء.
4- مشاكل الجهاز التنفسي
غالباً ما تجلب الأمطار في الشتاء الملوثات والمواد المسببة للحساسية إلى الأرض، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، وبالتالي مشاكل في الحلق.
قد يهمك: شرب شاي الزنجبيل مع قشور البنجر.. ماذا يفعل بضغط الدم؟
ما فوائد شاي الزنجبيل والليمون في علاج التهاب الحلق؟
الزنجبيل والليمون لهماخصائص مضادة للالتهابات، وهذا من شأنه أن يخفف من التهاب الحلق، والبروتينات الالتهابية التي تسبب الألم والحكة الالتهابية يتم حجبها بواسطة الزنجبيل في الجسم، بينما يخفف الليمون من التهاب الحلق عن طريق إزالة تراكم المخاط.
من المعروف أن هذين العنصرين من أهم معززات المناعة الطبيعية، ولهذا السبب ينصح بشرب شاي الزنجبيل والليمون مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة.
أشارت بعض الدراسات أن مستخلصات القرنفل والزنجبيل قللت بشكل كبير من الالتهاب الناتجة عن البكتيريا، لذلك يمكن أن تساهم في علاج التهاب الحلق.
نصائح عامة لتخفيف التهاب الحلق
1- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
2- محاولة التحدث بشكل أقل وإراحة الحلق.
3- شرب كميات كبيرة من الماء.
4- تناول الطعام والشراب المريح.
5- الغرغرة بالماء الدافئ والملح مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
6- استخدام جهاز ترطيب الهواء المبرد لسحب الهواء الجاف.
7- تجنب الخروج والتعرض للغبار والدخان والمواد المهيجة أو الملوثات الأخرى.
قد يهمك أيضًا: علاج الصداع النصفي بالشاي- 5 أنواع تغنيك عن المسكنات
