البرتقال-مرضى تليف الكبد
تابعنا على
يُعد تليف الكبد مرضًا شائعًا يتسبب في تلف خلايا الكبد تدريجيًا، مما يُؤدي إلى تكون نسيج ليفي وندبي يعيق تدفق الدم إلى الكبد ويُقلل من وظائفه، وإلى جانب تناول الأدوية، يتطلب علاج تليف الكبد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن.
لذا في هذا السياق يستعرض "الكونسلتو" تناول البرتقال لمرضى تليف الكيد مفيد أم مضر؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع vinmec.
هل تناول البرتقال مفيد لمرضى تليف الكبد؟
تساعد تناول البرتقال على دعم صحة الكبد لدى مرضى تليف الكبد، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، أبرزها فيتامين C، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي.
كما تساعد هذه المركبات على مقاومة تأثير الجذور الحرة وتقليل الالتهابات، بما يدعم صحة الكبد ووظائفه الحيوية، وتحتوي الحمضيات، مثل البرتقال واليوسفي على مركبات مضادة للأكسدة، من بينها النارينجينين، التي دُرست آثارها المحتملة في حماية الكبد والحد من التغيرات المرتبطة بالتليف.
مع ذلك، لا توجد أدلة علمية كافية تؤكد أن تناول البرتقال يعالج تليف الكبد أو يمنع تطوره، لذلك ينبغي اعتباره جزءًا من نظام غذائي متوازن، وليس بديلًا عن العلاج الطبي، مع ضرورة استشارة الطبيب لتحديد الكميات المناسبة وفقًا لمرحلة المرض والحالة الصحية للمريض.
ما فوائد تناول البرتقال لصحة الجسم؟
تناول البرتقال بشكل معتدل يوميًا يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجسم، بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد، حسب ما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية التالي:
1- تعزيز صحة الجهاز المناعي
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعزز صحة الجهاز المناعي، ويكافح الجذور الحرة والإجهاد التاكسدي، وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بالعوى والأمراض المٌزمنة.
2- تحسين صحة القلب
نسبة عالية من البوتاسيوم والمركبات النباتية موجودة في البرتقال، التي قد تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
3- تحسين عملية الهضم
يساهم البرتقال، خاصة عند تناوله كفاكهة كاملة دون عصره، في توفير الألياف الغذائية التي تدعم حركة الأمعاء وتساعد على الوقاية من الإمساك المٌزمن.
4- الوقاية من فقر الدم
يساعد فيتامين C الموجود في البرتقال على تحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية عند تناولهما معًا، ما يدعم الوقاية من فقر الدم الانيميا الناتجة عن نقص الحديد.
اقرأ أيضًا: هذه فوائد تناول التفاح يوميًا على الجسم.. إليك الكمية المناسبةً
