التفاح لمرضى تليف الكيد مفيد أم مضر؟- إليك الإجابة

تليف الكبد مرض مزمن يُسبب خللاً في وظائف الكبد، ويتطلب العلاج اتباع نظام غذائي صحي لمنع تفاقم المرض واستعادة وظائف الكبد، فماذا عن تناول التفاح؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" تناول التفاح مفيد لمرضى تليف الكبد أم مضر؟ وذلك وفقًا لما جاء بموقع vinmec.

اقرأ أيضًا: مريض سكري؟ انتبه قبل تناول الخوخ بهذه الطريقة

هل تناول التفاح مفيد لمرضى تليف الكبد؟

يساعد تناول التفاح على إزالة السموم من الجسم، وتخفيف العبء على الكبد، وتحسين صحة الكبد تدريجياً، لذا ينصح بتناوله باعتدال لمرضى تليف الكبد للاستفادة منه.

يحتوي التفاح على حمض الماليك، الذي يساعد على إذابة حصى المرارة الذي في الغالب قد يسبب مشاكل في الكبد، كما أن التفاح غني بألياف البكتين، التي تساعد في التخلص من المعادن الثقيلة من الجسم.

يساعد التفاح على إزالة البكتيريا الضارة من الأمعاء ويدعم علاج التهاب المثانة، وبالتالي يمكن أن يعود بالفوائد على مرضى تليف الكبد بشكل غير مباشر.

ما هي الفواكه المفيدة لمرضى تليف الكبد؟

1- البرتقال

تساعد الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في البرتقال على تعزيز صحة الكبد، كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال واليوسفي الكبد على مكافحة الطفيليات والتخلص من السموم.

يحتوي البرتقال واليوسفي على مركبات تحفز إنتاج ونشاط الإنزيمات التي تساعد في إزالة السموم من الكبد، وقد تبطئ من تطور تليف الكبد.

2- الليمون

يتمتع الليمون بخصائص مزيلة للسموم ويساعد على موازنة مستويات الرقم الهيدروجيني في الجسم، الليمون غني بفيتامين C، ويساعد الكبد على التخلص من الدهون والفضلات من الجسم.

3-الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على الألياف والدهون الصحية والفيتامينات (ب، ج، هـ) المفيدة لصحة الكبد، يحتوي الأفوكادو على الجلوتاثيون المضاد للأكسدة الذي يساعد على إزالة السموم من الكبد

قد يهمك: تعاني من الأنيميا والضعف؟ 5 فواكه قد تعيد لجسمك نشاطه وحيويته