البروتين وجدري الماء.. هل يساعد على سرعة التعافي؟ طبيب يجيب

الجدري المائي هو عدوى فيروسية شديدة، تسبب طفحَا جلديًا، وأعراض أخرى مُزعجة، قد تعيق الفرد عن القيام بمهام حياته اليومية، لذا تتطلب التدخل الطبي للعلاج، ورغم ذلك اتباع نمط غذائي صحي له دورًا فعالًا أيضًا في العلاج، فماذا عن تناول البروتين - هل هو آمن؟

في هذه السطور، يستعرض "الكونسلتو" أعراض وأسباب الإصابة بالجدري المائي، وهل تناول البروتين آمن خلال الإصابة؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: هل يمكن الإصابة بجدري الماء مرتين؟..المضاعفات المحتملة للبالغين

هل يُمكن تناول البروتين أثناء الإصابة بجدري الماء؟

تناول البروتين أثناء الإصابة بجدري الماء يعتمد بشكل كبير على احتياجات الفرد، وإذا كان الشخص يعاني من الحمى أو الغثيان، فقد لا يرغب في تناول البروتين، ولكن إذا كانت شهيته جيدة، ويمكن أن يكون جزءًا من نظامه الغذائي.

يُعد البروتين مصدراً عالي الجودة، وهو أمر حيوي في مرحلة التعافي من أي مرض، بما في ذلك الجدري المائي، لكن يجب طهيه جيداً على درجة حرارة مناسبة لتجنب العدوى البكتيرية، وينبغي أن يكون التحضير بسيطاً وغير دهني، وينبغي تناول البروتين باعتدال لتجنب إرهاق الجهاز الهضمي.

يفضل تناول الأطعمة البسيطة سهلة الهضم مثل البروتين المسلوق أو المطهو ​​على البخار، مع تجنب الأطعمة المقلية أو ذات الصلصات الدسمة أثناء الإصابة بجدري الماء.

يدعم البروتين إصلاح الأنسجة ووظيفة المناعة، وكلاهما أمر بالغ الأهمية عند مكافحة الفيروسات مثل جدري الماء، ويمكن للأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين مثل العدس والبيض والزبادي والفاصولياء أن تساعد أيضاً في التعافي.

نصائح لدعم الشفاء من الجدري المائي

1- اشرب كمية كافية من الماء، وشاي الأعشاب والمشروبات الغنية بالإلكتروليتات

2- تناول الأطعمة اللينة والخفيفة التي لا تهيج التقرحات الفموية الناتجة عن جدري الماء

3- تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الدسمة التي قد تزيد من حدة الانزعاج في الحلق أو الفم.

لماذا يُعدّ البروتين مهم في التعافي؟

1- البروتين وجدري المائي

عندما يحارب جسمك جدري الماء، فإنه يستهلك الطاقة والمغذيات، ويساعد النظام الغذائي الجيد على ذلك:

- إعادة بناء الخلايا والجلد المتضرر من الفيروس والطفح الجلدي.

- قم بتوفير الجهاز المناعي بمواد للشفاء.

- تجنب إرهاق الجهاز الهضمي عندما يكون متوتراً بالفعل.

2- التحضير

إليك كيف يتناسب البروتين مع الطعام - عندما يتم تحضيره بشكل صحيح

- البروتين عالي الجودة يعني الأحماض الأمينية اللازمة لإصلاح الأنسجة.

- إذا تم طهيه ببساطة مسلوقًا أو مطهوًا على البخار أو مشويًا قليلاً، فسيكون من السهل هضمه.

- إذا حافظت على الطعام خفيفاً وقليل الدسم، فإنك تقلل من خطر اضطراب الجهاز الهضمي.

- ينبغي تناول البروتين باعتدال، ويجب أن يكون تحضيره أقل دهنية وأقل دسماً وأقل توابلاً، إنه بروتين عالي الجودة ومفيد للتعافي.

قد يهمك: علامات الإصابة بالنزلة المعوية.. لا تتجاهلها

متى يجب تجنب أو تأجيل تناول البروتين؟

قد لا يكون البروتين خياراً مثالياً في بعض الأحيان، لذا يُنصح بتجنبه أو تأجيل تناوله في الحالات التالية:

1- تعاني من غثيان شديد، أو قيء، أو فقدان الشهية تماماً.

2- تظهر بثور مؤلمة في الفم أو الحلق تجعل المضغ والبلع صعباً.

3- جهازك الهضمي مضطرب وحدوث إسهال وألم في المعدة.

4- لديك حالات مرضية أخرى كامنة تتطلب إرشادات غذائية مختلفة.

في مثل هذه الحالات، قد تكون مصادر البروتين الأبسط مثل الزبادي والبيض والبقوليات أكثر أمانًا حتى تتحسن الأعراض.

سبب الإصابة بجدري المائي

ووفقًا لما أوضحه الدكتور محمد السملاوي استشاري أمراض الجلدية، أن هذه الحالة غالبًا ما تنتقل من خلال التنفس أو ملامسة الطفح الجلدي بشكل مباشرة، ويظهر في الأعمار الصغيرة، وغالبًا ما بين تغير الفصول، ومن أعراضه:

- بقع حمراء

- حبوب شفافة بها سائل أبيض

-ألام في الجسم

-ارتفاع درجة الحرارة

- تنتشر جميع أنحاء الجسم

ما هو علاج الجدري المائي؟

من الضروري زيارة الطبيب المختص حال ظهور الأعراض المشار إليها، للتشخيص المبكر، ووضع برتوكول العلاج الذي في الغالب يكون أدوية مضادة لعلاج الجدري المائي، الذي قد يكون وقت حضانته أسبوع والشفاء منه يتراوح بين أسبوع لـ 3 أسابيع، ونسبة الشفاء تصل إلى 100 في المائة، وهناك مضادات للفيرس تساهم في تقليل حدة العدوى.