هل تناسب مشروبات الصودا الدايت مرضى السكر؟

03:13 م الأربعاء 14 نوفمبر 2018
هل تناسب مشروبات الصودا الدايت مرضى السكر؟

إعلان

كتبت – هدى عبد الناصر

يعتقد البعض أن مشروبات الصودا "الدايت" لا تحتوي على سكريات وغير ضارة ويمكن أن يتناولها مريض السكر بشكل آمن.

قال الدكتور محمد يحيى، رئيس قسم السكر والغدد الصماء بجامعة بنها، إن مرض السكر هو مرض مزمن يحدث نتيجة خلل في مادة الأنسولين وليس له سن معين حيث يعاني كثير من مرضي السكر من السمنة.

أوضح يحيى، أن تنظيم مستوي السكر من الأمور اليومية الهامة في حياة مريض السكري حيث أن السكريات الأحادية أو الثنائية غير صحية لمريض السكر الذي يتبع نظام غذائي صحي "الدايت" بل تستبدل بالنشويات لذلك فإن مريض السكر يستمد 50%من طاقته عن طريق النشويات.

وأكد يحيى، على ضرورة استخدام مريض السكر أربعة ملاعق يوميا في حالة اتباع نظام صحي وفي حالة رغبة المريض في تناول السكريات بشكل كبير فعليه استخدام سكر الدايت حيث يوجد أنواع للسكر وهي: مجموعة الأسبارتام وهي مجموعة قديمة ويوجد مجموعة جديدة وآمنة إلى حد كبير مثل السويتال وsugarman فهي تعتبر بدائل آمنة لمريض السكر الذي يرغب في خفض وزنه.

وأشار أستاذ السكر والغدد الصماء، إلى أن مادة الأسبارتام هي مادة تحتوي على سعرات حرارية قليلة ولكن تتهم هذه المادة بأنها تحتوي على مواد تسبب السرطان إذا تم تناولها بجرعات كبيرة أو الفشل الكلوي أو الفشل الكبدي.

وأضاف يحيى، أن مشروبات الصودا تحتوي على كربوهيدرات أقل وبديل للسكر العادي واستخدامها في تحضير الطعام واستهلاك سعرات حرارية أقل وهو من الإيجابيات، وأن سلبيات هذه المشروبات أنها تحتوي على مواد مسببة للسرطان وشربها على المدى الطويل يسبب مخاطر أخرى.

وأكد أن المعدل الطبيعي للمريض هو تناول 4 ملاعق فقط من السكر العادي، وأنه يمكن استخدام بدائل طبيعية لهذه المشروبات التي تتمثل في الفاكهة مثل الليمون والنعناع والعصائر الطبيعية بدون إضافة سكر.

ونصح رئيس قسم السكر والغدد الصماء، مريض السكر بـ:

-تقليل تناول السكر على مدار اليوم.

-استخدام المحليات الصناعية ماعدا الأسبارتام.

-ممارسة التمارين الرياضية وأهمها المشي.

-المتابعة المنتظمة مع الطبيب المختص.

الأخبار المتعلقة

  • 5 معلومات عليك معرفتها لتجنب الإصابة بالجلطات المفاجئة

    5 معلومات عليك معرفتها لتجنب الإصابة بالجلطات المفاجئة

  • يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

  • أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

    أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

  • أطباء يحذرون الأمهات: المشروبات الغازية تهدد طفلِك بأمراضٍ خطيرة

    أطباء يحذرون الأمهات: المشروبات الغازية تهدد طفلِك بأمراضٍ خطيرة

  • دارسة تحذر السيدات: النوم في الغرف المضيئة تهددِك بالسمنة

    دارسة تحذر السيدات: النوم في الغرف المضيئة تهددِك بالسمنة

  •  ينذر بالإصابة بأمراض خطيرة.. إليك أسباب تنميل الوجه وطرق علاجه

    ينذر بالإصابة بأمراض خطيرة.. إليك أسباب تنميل الوجه وطرق علاجه

أحدث الموضوعات

  • حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على حقن جديدة تسمى «فيكتوزا» لعلاج الأطفال البالغين من العمر 10 سنوات فأكثر من المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

  • دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    ترغب غالبية الفتيات في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، ويلجأن إلى إنفاق الكثير من المال في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، بينما يمكن لقناع منزلي بسيط منح البشرة النعومة والحيوية اللازمة.

  • جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    توفي الرئيس المعزول، محمد مرسي، أثناء جلسة محاكمته في قضية التخابر بجلطة قلبية حادة، قبل نقله إلى المستشفى.

  • 10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    يحتاج الإنسان لخسارة السعرات الحرارية لكي يفقد وزنه بصورة سليمة، لكنه في أغلب الأحوال لا يعلم حجم السعرات الموجودة في الطعام الذي يتناوله، كا يؤدي إلى نتائج عكسية.

  • لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    هل تتخيل أن ترى إنسانًا يسير بذيل يشبه ذيول الحيوانات؟ إن كنت تعتقد أن هذا مستحيل فعليك إعادة التفكير في هذه المسألة، خاصةً بعد إحصاء 6 حالات بشرية لأطفال ولدوا بذيول في دول مختلفة.

  • ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب 
ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى كريم

    ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى

    ممكن يكون أكتر من سبب... أشهرهم الجفاف أو الاكزيما او الحكة المستمرة أو الاحتكاك أو حساسية بسبب مواد مصنعه للملابس  أو غيره.... العلاج لو مجرد جفاف يمكن استخدام كريم بانثينول مرتين يوميا لمدة أسبوع وإن كانت أي سبب آخر

  • وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    أعلن التليفزيون المصري، مساء اليوم، وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي عيسى العياط، أثناء حضوره جلسة محاكمته في قضية التخابر.

  • زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    تعتمد عملية زراعة عدسة العين على تغيير عدسة العين بأخرى، وتتعدد أنواع تلك الجراحة، كما يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية من فرص الخضوع إليها.

  •  هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هي متعلقة بالفعل بطبيعة جلد فروة الرأس.... ولذلك ف لها طريقة محددة للاعتناء وكذلك استخدام المنتجات الخاصة بنوع الشعر مهم جدا...أما العلاج الطبي ف عادة بيكون بسبب الاكزيما او الالتهاب الجلد لفروة الرأس أو لكثرة القشرة

  • لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    يؤدي الجلوس في المكتب أو السيارة لفترة طويلة إلى تراكم الدهون بالجسم، في حين يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة لفقدان الوزن

  • احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    تسبب الافراط في تناول الوجبات السريعة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الشباب

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين