8- الأرق
يؤثر نقص البروتين على العمليات الفسيولوجية للجسم فيسبب الإرهاق، التوتر، سوء الحالة المزاجية بشكل دائم، وأيضًا الأرق، لأن من وظائفه تكوين الهرمونات التي تنقل الإشارات للخلايا والأعضاء لمساعدتها على أداء وظائفها.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيهل يرفع الموز نسبة السكر في الدم؟.. الحقيقة الكاملة لمرضى السكري والأصحاء
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل المشروبات لعلاج الإمساك- طبيب ينصحك بها
-
مراحل الحملطبيب: تسمم الحمل خطر يمكن منعه بالكشف المبكر
-
نصائحنفاذ مخزون الحديد عند النساء- طبيب يحذر من هذه العادة الشائعة
-
صور و فيديوهاتما الحل مع الطفل الذي لا يزيد الوزن؟- خبيرة تغذية تجيب "فيديو"