لمرضى القلب.. 4 زيوت صحية يجب استخدامها في طهي الطعام (صور)
02:16 م
الأحد 13 أكتوبر 2019
2- زيت الزيتون
زيت الزيتون من الزيوت المفيدة في تقليل الدهون الثلاثية في الجسم، كما يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار، ولكن يجب عدم وضعه على درجة حرارة مرتفعة، لكي لايفقد خصائصه وفوائده.
فيديو قد يعجبك:
