لمرضى القلب.. 4 زيوت صحية يجب استخدامها في طهي الطعام (صور)
كتبت – نورهان الصباغ:
02:16 م
13/10/2019
3- الزيت الحار
يُصنع الزيوت الحارة من بذر الكتان، ويحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، كما يفيد في تقوية عضلة القلب، وتحسين جدار الأوعية الدموية، لذلك يمكن وضعه على الفول والجبنة والسلطة.
تابعنا على
