3- الزعتر
أكدت الدراسات أن شراب السعال، الذي يحتوي على مركبات مستخلصة من أوراق الزعتر يزيل السعال بفعالية أكبر من الأدوية الأخرى، وخاصة للذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية الحاد، وذلك لأن الزعتر يحتوي على مضادات للأكسدة، لذلك يمكن وضع 2 ملعقة صغيرة من أعشاب الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، وتناوله.
تابعنا على
