منها تقوية المناعة.. 5 فوائد تقدمها الرجلة لصحتك (صور)

5- غنية بالبوتاسيوم

تعد الرجلة من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، فكل 100 جرام من هذه العشبة تحتوي على 494 مليجرام من هذا العنصر الغذائي، الذي يؤدي نقصه بالجسم إلى الإصابة بضعف وتقلص العضلات، والشعور بالإعياء وضيق التنفس، فضلًا عن اضطرابات الجهاز الهضمي.