منها تقوية المناعة.. 5 فوائد تقدمها الرجلة لصحتك (صور)

4- إصلاح الخلايا التالفة

تحتوي الرجلة على كميات متنوعة من فيتامين ب، مثل "النياسين، والثيامين، والفولات، (فيتامين B9)، وفيتامين B5، وفيتامين B6، حيث تعمل على مد الجسم بالطاقة اللازمة لإصلاح الخلايا التالفة بسبب الأمراض والالتهابات.