متوافرة بالسوق.. 5 فواكه شتوية غنية بالكالسيوم (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
11:36 م
22/12/2019
تعديل في 23/12/2019
فواكه شتوية غنية بالكالسيوم
تابعنا على
كتبت - ياسمين الصاوي:
تحتوي الغالبية العظمى من الفواكه الشتوية على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولا سيما الكالسيوم، الذي يقوي العظام ويحمي من تجلط الدم وتشنج العضلات وغيرها.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الفواكه الشتوية الغنية بالكالسيوم، والتي يمكن شرائها من الأسواق في الفترة الحالية:
