متوافرة بالسوق.. 5 فواكه شتوية غنية بالكالسيوم (صور)
11:36 م
الأحد 22 ديسمبر 2019
4-الفراولة
تنتمي الفراولة إلى قائمة الفواكه الشتوية القليلة الغنية بالكالسيوم، والتي يمكن تناولها طازجة أو إضافتها إلى سلطة الفاكهة، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على أكثر من 20 ملليجرام من الكالسيوم، وفقًا لما جاء بموقع "Food.ndtv".
فيديو قد يعجبك:
