متوافرة بالسوق.. 5 فواكه شتوية غنية بالكالسيوم (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
11:36 م
22/12/2019
تعديل في 23/12/2019
5-الأناناس
يحتوي الأناناس على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين سي والسكريات والبوتاسيوم، إلى جانب الكالسيوم، فيحتوي كوب واحد من الأناناس على 21 ملليجرام من الكالسيوم، كما يعد من الفواكه الموصى بها
تابعنا على
