قد يؤدي لتلف الكلى.. مخاطر لا تعرفها عن فيتامين د

أكدت فرولوفا أن هذا الفيتامين يحتوي على سمية كلوية، أي أنه يمكن أن يؤدي إلى تلف في الكلى، وفقًا لما نشره موقع "سبوتنيك".

وقالت: "إذا كانت مستويات الكالسيوم مرتفعة جدا في الدم، يمكن أن يحدث تلف خطير في الكلى".

اقرأ أيضًا: احذر تناولها دون استشارة الطبيب.. 5 أمراض خطيرة تسببها مكملات فيتامين د

وذكرت الطبيبة أنه في خطوط العرض، التي يوجد جزء كبير من الأراضي الروسية فيها، حتى في فصل الصيف، يكون هناك القليل من الشمس.

كما تعلمون، يسمى فيتامين (د) " فيتامين الشمس"، لأن مقداره في الجسم يعتمد على الأيام المشمسة من السنة.

قد يهمك: بخلاف المكملات الغذائية.. 4 طرق طبيعية لتعويض نقص فيتامين د بالجسم