أبرزها اللبن والخبز.. أطعمة ممنوعة عن مرضى التوحد

10:00 م السبت 16 فبراير 2019

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

تلعب التغذية دور كبير في السيطرة على أعراض التوحد وتهيجها فتؤثر على سلوكه وتصرفاته، فما الأطعمة التي تزيد حدة الأعراض، وهل لها بدائل؟.

التوحد هو اضطراب يصيب المخ ويؤثر على تركيز واستيعاب الطفل خاصة أن أعراضه تظهر في الخمس سنوات الأولى، فيظهر على الطفل الرغبة في البقاء بمفرده لفترات طويلة، وعدم القدرة على التواصل البصري مع الآخرين، الحساسية الشديدة تجاه بعض الأصوات، أو عدم الالتفات إليها نهائيا، فضلا عن الصراخ، البكاء، أو الضحك المتواصل بدون سبب، وفقا لما أكدته الدكتورة رانيا صابر، استشاري نفسي وتربوي.

تأثير التغذية على التوحد

أوضحت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، أن مرضى التوحد يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، تؤدي إلى خلل تكسير أحماض "الكازين"، و"الجلوتين"، ما يجعلها لا تصل لمرحلة حمض "الأماينو أسيد"، الذي يلعب دور أساسي في بناء العضلات والجلد.

وأضافت جاد الحق، أن تناول هذه المواد يتسبب في تكوين مركبات أشباه المورفين، التي تؤثر على الجهاز العصبي بصورة سلبية فيتعرض الطفل المصاب بالتوحد إلى اضطرابات في التركيز والسلوك.

اقرأ أيضا: علامات تمكنك من اكتشاف إصابة الطفل بالتوحد خلال فترة الرضاعة

أطعمة ممنوعة على طفل التوحد

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن هذه المواد موجودة في أغلب الأطعمة التي يتناولها مريض التوحد، فالكازين يوجد في منتجات الألبان.

ويوجد الجلوتين في بعض النشويات، وأبرزها:

- الخبز.

- المكرونة.

- الشوفان.

- الشعير.

- القمح.

بدائل صحية لمرضى التوحد

وقدمت جاد الحق بدائل صحية يمكن تناولها لا تتسبب في تلك الاضطرابات، وأهمها:

  • الخبز المصنوع من دقيق الأرز.
  • البطاطس.
  • الأرز.
  • البطاطس.
  • الذرة.

أما للحصول على الكالسيوم فيمكن اللجوء إلى لبن الصويا، السمسم، وقرع العسل.

اقرأ أيضا: إجراءات مهمة عند التعامل مع الطفل المصاب بالتوحد

الأخبار المتعلقة

  • غني بالبروتين والكالسيوم.. فوائد صحية لا تتوقعها لجبن الريكفورد

    غني بالبروتين والكالسيوم.. فوائد صحية لا تتوقعها لجبن الريكفورد

  • منها الأرز الأبيض.. 5 أطعمة تؤدي للإصابة بالإمساك (صور)

    منها الأرز الأبيض.. 5 أطعمة تؤدي للإصابة بالإمساك (صور)

  • الكورن فليكس يهدد طفلِك .. إليكِ أخطاره

    الكورن فليكس يهدد طفلِك .. إليكِ أخطاره

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهضم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهضم

  • يعزز الخصوبة.. إليك كل ما تريد معرفته عن فيتامين "E"

    يعزز الخصوبة.. إليك كل ما تريد معرفته عن فيتامين "E"

  • أخطار جديدة  قد تحملها إليك مسلسلات رمضان..تعرف عليها

    أخطار جديدة قد تحملها إليك مسلسلات رمضان..تعرف عليها

أحدث الموضوعات

  • فوائدها عديدة.. 10 أطعمة يحرص الأطباء على تناولها

    فوائدها عديدة.. 10 أطعمة يحرص الأطباء على تناولها

    الصحة الجيدة التي يتمتع بها الأطباء، لم تأت من فراغ، بل نتيجة طبيعية لحرصهم على تناول أطعمة صحية، توفر لأجسامهم العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها.

  • دراسة تحذر من المنظفات المنزلية: تهدد الأطفال بالربو

    دراسة تحذر من المنظفات المنزلية: تهدد الأطفال بالربو

    كشفت دراسة حديثة، أن منتجات التنظيف المنزلية، يمكن أن تزيد من فرص إصابة الأطفال بأمراض الجهاز التنفسي، خاصةً الربو.

  • البيض البلدي أم العادي.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

    البيض البلدي أم العادي.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

    رغم ارتفاع سعره بالسوق وصغر حجمه، يفضل بعض الأشخاص تناول البيض البلدي على وجه الخصوص، لاعتقادهم أنه يحتوي على عناصر غذائية تفوق المغذيات المتوفرة بالبيض العادي

  • مصري ينقذ زوجته الصينية من مدينة الأشباح.. كيف فعل ذلك؟

    مصري ينقذ زوجته الصينية من مدينة الأشباح.. كيف فعل ذلك؟

    قبل دقائق من مغادرتهم للحجر الصحي، صباح اليوم، أعرب عامر علي، الزوج، عن سعادته البالغة بعد نجاح السلطات المصرية من إجلاء زوجته الصينية خديجة، بعد محاولات السلطات الصينية من منع أي صيني من السفر خارج البلاد.

  • بالفيديو.. قائد الطائرة المصرية يكشف تفاصيل إجلاء المصريين من ووهان

    بالفيديو.. قائد الطائرة المصرية يكشف تفاصيل إجلاء المصريين من ووهان

    الرحلة استغرقت حوالي 9 ساعات تقريبًا، حيث وصلت طائرة إجلاء المصريين إلى مطار ووهان في تمام الواحدة صباحًا.

  •  "الصحة" تخصص مستشفى للعزل بجميع المحافظات لمواجهة كورونا

    "الصحة" تخصص مستشفى للعزل بجميع المحافظات لمواجهة كورونا

    أوضح السبكى أنه تم وضع خطط احترازية عالية المستوى، لمنع تسرب أي وباء داخل البلاد، وسيتم تخصيص مستشفى في كل محافظة، للعزل ونقل الحالات المصاب

  • "الصحة" تؤكد سلامة الحالة المصابة بفيروس كورونا

    "الصحة" تؤكد سلامة الحالة المصابة بفيروس كورونا

    أكدت الدكتور هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، استقرار حالة المصاب بفيروس كورونا، والمحتجز في مستشفى النجيلة بمطروح.

  • العائدون من الحجر الصحي يرون كواليس الـ14 يوم: الوصول لمصر أعاد الأمل إلينا

    العائدون من الحجر الصحي يرون كواليس الـ14 يوم: الوصول لمصر أعاد الأمل

    مئات المصريين، غادروا صباح اليوم، معسكر الحجر الصحي بمدينة مرسى مطروح، الخاص بالعائدين من مدينة ووهان الصينية، ومعهم طقم الطائرة التي أقلتهم من الصين.

  • أصغر مريض بفيروس كورونا عمره 30 ساعة فقط.. كيف أصيب؟

    أصغر مريض بفيروس كورونا عمره 30 ساعة فقط.. كيف أصيب؟

    أظهرت الفحوصات إصابة مولود جديد، لم يتعد عمره 30 ساعة فقط، بفيروس كورونا، ليصبح بذلك أصغر مريض حتى الآن.

  • حجر صحي بعرض البحر.. تعرف على القصة الكاملة للسفينة الموبوءة

    حجر صحي بعرض البحر.. تعرف على القصة الكاملة للسفينة الموبوءة

    كتبت- ندى سامي: بالرغم من تفشي فيروس الصين الغامض في الكثير من بلدان العالم، ووصول عدد المصابين لنحو 70 ألف إلا أن المصابين خارج حدود الصين عدد غير ضخم

  • بالفيديو.. طاقم السفينة الموبوءة يواجه كورونا بالرقص

    بالفيديو.. طاقم السفينة الموبوءة يواجه كورونا بالرقص

    نشر أحد العاملين بطاقم السفينة الموبوءة فيديو على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، يظهر العاملون بالمطبخ يرقصون على أغنية "Yummy" للمغني جاستن بيبر.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين