ما الذي يمنحك الدفء في الشتاء.. المشروبات الساخنة أم الباردة؟

04:22 م الجمعة 22 فبراير 2019
ما الذي يمنحك الدفء في الشتاء.. المشروبات الساخنة أم الباردة؟

المشروبات الدافئة

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

يحرص البعض على تناول المشروبات الدافئة في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة، اعتقادا منهم أن ذلك يمنحهم الدفء.. فهل هذا صحيح؟

أوضح الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أن تناول المشروبات الباردة التي تقل حرارتها عن 37 درجة مئوية، أي أقل من درجة حرارة الإنسان الطبيعية، تعطي إشارة للمخ بأن الجسم بارد ويحتاج إلى تدفئة، ما يدفعه لإنتاج الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم لتتلاءم مع درجة حرارة الجسم الطبيعية.

ماذا تفعل المشروبات الدافئة في الجسم؟

المشروبات الدافئة التي تزيد حرارتها عن 37 درجة مئوية أي أعلى من درجة حرارة الجسم الطبيعية تعطي المخ إشارة أن الجسم دافئ أو يتعرض لحرارة مرتفعة، فإما ينتج طاقة لتبريده أو لا ينتج طاقة من الأساس، وبالتالي لا يحصل الجسم على التدفئة التي يسعى إليها.

قد يهمك: هل المشروبات المثلجة تسبب تسوس الأسنان؟

ملحوظة

أوضح نزيه، أن المقصود من المشروبات الباردة أن تكون درجتها أقل من 37 درجة مئوية، ولكن هذا لا يعني تناول مشروبات تقل درجتها عن 10 درجات مئوية خاصة أنها تسبب التهابات الحلق لأن المشروبات المثلجة تسبب في تغيير درجة حرارة الفم ما يؤدي إلى تنشيط البكتيريا الموجودة في الحلق فيتعرض للالتهابات، فضلًا عن أن الماء المثلج يتسبب في انقباض الأوعية الدموية في الجسم بشكل عام.

اقرأ أيضًا: هل يضر الماء المثلج صحة الجسم؟

الأخبار المتعلقة

  •  هل تشعر بالغثيان أثناء الصيام؟.. تناول هذه الأطعمة عند السحور هي السبب

    هل تشعر بالغثيان أثناء الصيام؟.. تناول هذه الأطعمة عند السحور هي

  • في تقلبات الجو.. 10 أطعمة تعزز جهازك المناعي وتحارب العدوى

    في تقلبات الجو.. 10 أطعمة تعزز جهازك المناعي وتحارب العدوى

  • بـ8 جنيهات فقط.. يمكنك علاج نزلات البرد

    بـ8 جنيهات فقط.. يمكنك علاج نزلات البرد

  •  التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

    التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

  • غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

    غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

  • بعد الأمطار الرعدية.. نصائح للتعامل مع البرق وإسعافات للمصابين بصعقه

    بعد الأمطار الرعدية.. نصائح للتعامل مع البرق وإسعافات للمصابين بصعقه

أحدث الموضوعات

  • النكاف يهدد طفلك بمضاعفات خطيرة.. تعرف عليها

    النكاف يهدد طفلك بمضاعفات خطيرة.. تعرف عليها

    التقرير التالي يستعرض أبرز مضاعفات النكاف

  • هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

    هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

    يعتقد البعض أنه لا يجب تناول الزبادي إلا في المساء أو في وجبة العشاء فقط، وأن تناوله صباحًا على الإفطار يسبب الحموضة.. فما صحة ضلك؟

  • منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    تلجأ بعض السيدات إلى استبدال الطرق التقليدية لإزالة الشعر، بعمليات الليزر، على الرغم من تكلفتها العالية.

  • اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    الاعراض اللى حضرتك تفضلتى وقولتيها فعلا اعراض نفسية لكن لها علاج والامور بتتحسن كتير مع العلاج توجهى فورا لاقرب طبيب نفسي للبدا بالعلاج وما تفضليش لوحدك فترات طويلة

  • دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    كشفت دراسة حديثة عن وجود بروتين في الخلايا الدهنية البيضاء بجسم الإنسان، تسبب الإصابة بمرض السكري.

  • مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    يعاني 70% من مرضى قصور القلب من بعض المضاعفات الخطيرة، التي تهددهم بالوفاة أثناء النوم.

  • بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    يمكن لبعض الأشياء البسيطة الموجودة داخل منزلك أن تهدد صحتك وتتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة لا تتوقعها.

  • للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    تتعرض بعض السيدات للعديد من التغيرات الجسدية عند الجماع للمرة الأولى، فما السبب وراء ذلك؟

  • 5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    يتجنب مرضى السكري الذهاب إلى المصايف والسباحة، خوفًا من التعرض لبعض المضاعفات الخطيرة، كالإغماء.

  • يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان مقارنة بالنوع الأحمر.

  • للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    تعتبر النزلة المعوية من الأمراض التي تهدد الأطفال، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات الملوثة والفاسدة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين