الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

11:22 م الأحد 10 مارس 2019
الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الزكام

إعلان

كتبت - ضي جمال:

نزلات البرد أو "الزكام"، من أبرز الأمراض التي تصيب غالبية الناس، وتزداد في فصل الشتاء ومع التقلبات الجوية المستمرة وتغير الفصول، وهناك أسباب مختلفة للإصابة بالزكام، بينما تتعدد أعراضه، وطرق الوقاية والعلاج منه، وفقًا لموقع medicalnewstoday

ما هو الزكام؟

فيروس معدي، يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويعرف علميًا بـ"التهاب الحلق الفيروسي الحاد".

أعراض الزكام

أولًا الأعراض الشائعة:

- جفاف الحلق والتهابه.

- السعال.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- انسداد الأنف.

- الصداع.

- انبحاح الصوت.

ثانيًا الأعراض الأقل حدوثُا:

- آلام بالجسم، خاصةً العضلات.

- الرجفة.

- ضعف عام

- فقدان الشهية.

أسباب الإصابة بالزكام

هناك أكثر من 200 فيروس يسبب نزلات البرد، والتي تنتقل عن طريق "التلامس، والعطس، والسعال، والهواء، وتلامس الأسطح، والمصافحة"، وأبرزها:

- الفيروسات الأنفية، بنسبة 50%.

- الفيروسات التاجية.

- فيروس "مخلوي".

- الفيروسات المعوية.

ماذا يحدث للجسم عند الإصابة بالزكام؟

يبدأ الفيروس في مواجهة جهاز المناعة والتغلب عليه، لتصبح الغدد المخاطية في الأنف والحلق (خط الدفاع الأول ضد البيكتريا والفيروسات الهوائية) أولى ضحاياه، وهذا يفسر سبب تعرض المصاب إلى الرشح.

الفئة الأكثر تعرضًا للزكام

- الأطفال الأقل من 6 سنوات.

- كبار السن.

- أصحاب المناعة الضعيفة.

- المدخنين.

اقرأ أيضا: أشهر 10 أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا في الصيدليات .. تعرف عليها

مضاعفات الزكام

قد تؤدي الإصابة بنزلات البرد إلى مضاعفات -في حالة إهمالها-، أبرزها:

1- التهاب الشعب الهوائية الحاد

يصيب الرئتين، في حالة تعرضها إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية، ومن أبرز أعراضها "ضيق التنفس، والسعال، والرشح، والبلغم"

2- الالتهاب الرئوي

يصيب الرئتين عن طريق العدوى البكتيرية، وأعراضه "آلام الصدر، والسعال، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وصعوبة في التنفس".

3- التهاب الجيوب الأنفية الحاد

تحدث عن طريق إصابة الجيوب الأنفية بالعدوى البكتيرية، وإهمالها قد يسبب "التهاب السحايا البكتيري"، ومن أعراضه "الصداع، آلام الجيوب الأنفية، الرشد المستمر".

مضاعفات نادرة الحدوث

هناك مضاعفات أخرى للزكام، ولكن نادرًا ما تصيب المريض، أمثال "التهاب الأذن الوسطى، التهاب الحلق، التهاب القصبة الهوائية، صعوبة التنفس".

اقرأ أيضا: شرب الماء البارد قبل الخروج في الشتاء.. هل يحميك من نزلات البرد؟

طرق علاج الزكام

1- الراحة التامة.

2- تناول كميات كبيرة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم.

3- يجوز للبالغين تناول "الأسبرين، واسيتامينوفين، وايبوبروفين"، لتخفيف الصداع وخفض الحرارة، ولكن يحظر على الأطفال الأقل من 16 عامًا، إلا باستشارة الطبيب.

الوقاية من نزلات البدر

نظرًا لتعدد الفيروسات المسببة لنزلات البرد، فمن الصعوبة الاستقرار على لقاح رئيسي للوقاية منها، ولكن هناك مجموعة من النصائح إذا تم اتباعها، قد تقي صاحبها من الإصابة بالفيروس، وهي:

1- تجنب الاتصال المباشر والقريب من الشخص المصاب بالزكام.

2- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، لقدرتها على تقوية جهاز المناعة، مثل "فيتامين سي ودي".

3- استخدام مناديل أو أقمشة عند العطس أو السعال، مع ضرورة التخلص منها على الفور.

4- وضع ماسكات الوقاية في الأماكن المزدحمة.

5- النظافة الشخصية.

اقرأ أيضا: نزلة برد أم إنفلونزا؟.. هكذا تفرق بينهما

قد يهمك: 10 أطعمة تجنبك الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا (انفوجراف)

الأخبار المتعلقة

  • بعد تحذيرات الأرصاد.. 9 نصائح يقدمها هاني الناظر لمواجهة طقس الأيام المقبلة

    بعد تحذيرات الأرصاد.. 9 نصائح يقدمها هاني الناظر لمواجهة طقس الأيام

  • للوقاية من فيروس كورونا.. احتياطات يجب مراعاتها عند التسوق وطهي الطعام

    للوقاية من فيروس كورونا.. احتياطات يجب مراعاتها عند التسوق وطهي الطعام

  • تصل للوفاة.. كيف تتفادى أضرار صواعق البرق؟

    تصل للوفاة.. كيف تتفادى أضرار صواعق البرق؟

  •  للحفاظ على سلامتك.. 10 نصائح احرص عليها عند القيادة في المطر

    للحفاظ على سلامتك.. 10 نصائح احرص عليها عند القيادة في المطر

  • تحميك من الأمراض.. 5 مشروبات ساخنة احرص على تناولها عند هطول الأمطار

    تحميك من الأمراض.. 5 مشروبات ساخنة احرص على تناولها عند هطول الأمطار

  • بعد تعطيل الدراسة.. إليك الدليل الإرشادي للتعامل مع التقلبات الجوية

    بعد تعطيل الدراسة.. إليك الدليل الإرشادي للتعامل مع التقلبات الجوية

أحدث الموضوعات

  • الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة وفاة

    الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 745 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 14229 حالة.

  • تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل

    تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل

    تحتفظ المنازل بالحرارة لفترات طويلة، تأثرًا بدرجة حرارة الطقس الخارجي، فكيف يمكن التغلب على الشعور بالحر أثناء التواجد في المنزل؟

  • تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات

    تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات

    حذر الخبراء من أن الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى يجب ألا يرتدوا قناع الوجه "الكمامة" إذا كان ذلك يزيد من صعوبة التنفس.

  • بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا

    بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا

    وافقت هيئة الصحة العامة بإنجلترا على إجراء اختبار أجسام مضادة لتحديد ما إذا كان الشخص قد أصيب بفيروس كورونا المستجد وهل لديه أجسام مضادة للفيروس أم لا؟

  • دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا

    دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا

    ادعى خبراء أن الإصابة بنزلات البرد يمكن أن تساعد في محاربة فيروس كورونا، ما يزيد الآمال لدى البعض بأن لديهم درجة من الحماية.

  •  تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

    تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

    "الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، الأطعمة التي تساعد على رفع حرارة الجسم

  • تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد

    تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد

    يقبل البعض على تناول كميات كبيرة من الأطعمة والحلويات في أيام العيد، ما يؤدي للتعرض لمشكلات صحية عديدة، ولا سيما اضطرابات الجهاز الهضمي.

  • سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا

    سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا

    حقق عمر تيلور الذي أصيب بفيروس كورونا إلى جانب الالتهاب الرئوي والإنتان وفشل القلب وسكتتين دماغيتين ما يشبه المعجزة وعاد إلى المنزل ليحضر الاحتفال بعيد ميلاد ابنه الأصغر.

  • "جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا

    "جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا

    قررت شركة "جونسون أند جونسون" التوقف عن بيع منتجها الأساسي، مسحوق "جونسون" للأطفال، في الولايات المتحدة وكندا.

  • 5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

    5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

    في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكملات الغذائية مع الصيام في رمضان

  • ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت

    ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت

    ابتكر علماء صينيون آلة حاسبة تعمل عبر الإنترنت تتنبأ باحتمالية الإصابة بمضاعفات عدوى فيروس كورونا.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين