الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

11:22 م الأحد 10 مارس 2019
الزكام.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الزكام

إعلان

كتبت - ضي جمال:

نزلات البرد أو "الزكام"، من أبرز الأمراض التي تصيب غالبية الناس، وتزداد في فصل الشتاء ومع التقلبات الجوية المستمرة وتغير الفصول، وهناك أسباب مختلفة للإصابة بالزكام، بينما تتعدد أعراضه، وطرق الوقاية والعلاج منه، وفقًا لموقع medicalnewstoday

ما هو الزكام؟

فيروس معدي، يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويعرف علميًا بـ"التهاب الحلق الفيروسي الحاد".

أعراض الزكام

أولًا الأعراض الشائعة:

- جفاف الحلق والتهابه.

- السعال.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- انسداد الأنف.

- الصداع.

- انبحاح الصوت.

ثانيًا الأعراض الأقل حدوثُا:

- آلام بالجسم، خاصةً العضلات.

- الرجفة.

- ضعف عام

- فقدان الشهية.

أسباب الإصابة بالزكام

هناك أكثر من 200 فيروس يسبب نزلات البرد، والتي تنتقل عن طريق "التلامس، والعطس، والسعال، والهواء، وتلامس الأسطح، والمصافحة"، وأبرزها:

- الفيروسات الأنفية، بنسبة 50%.

- الفيروسات التاجية.

- فيروس "مخلوي".

- الفيروسات المعوية.

ماذا يحدث للجسم عند الإصابة بالزكام؟

يبدأ الفيروس في مواجهة جهاز المناعة والتغلب عليه، لتصبح الغدد المخاطية في الأنف والحلق (خط الدفاع الأول ضد البيكتريا والفيروسات الهوائية) أولى ضحاياه، وهذا يفسر سبب تعرض المصاب إلى الرشح.

الفئة الأكثر تعرضًا للزكام

- الأطفال الأقل من 6 سنوات.

- كبار السن.

- أصحاب المناعة الضعيفة.

- المدخنين.

اقرأ أيضا: أشهر 10 أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا في الصيدليات .. تعرف عليها

مضاعفات الزكام

قد تؤدي الإصابة بنزلات البرد إلى مضاعفات -في حالة إهمالها-، أبرزها:

1- التهاب الشعب الهوائية الحاد

يصيب الرئتين، في حالة تعرضها إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية، ومن أبرز أعراضها "ضيق التنفس، والسعال، والرشح، والبلغم"

2- الالتهاب الرئوي

يصيب الرئتين عن طريق العدوى البكتيرية، وأعراضه "آلام الصدر، والسعال، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وصعوبة في التنفس".

3- التهاب الجيوب الأنفية الحاد

تحدث عن طريق إصابة الجيوب الأنفية بالعدوى البكتيرية، وإهمالها قد يسبب "التهاب السحايا البكتيري"، ومن أعراضه "الصداع، آلام الجيوب الأنفية، الرشد المستمر".

مضاعفات نادرة الحدوث

هناك مضاعفات أخرى للزكام، ولكن نادرًا ما تصيب المريض، أمثال "التهاب الأذن الوسطى، التهاب الحلق، التهاب القصبة الهوائية، صعوبة التنفس".

اقرأ أيضا: شرب الماء البارد قبل الخروج في الشتاء.. هل يحميك من نزلات البرد؟

طرق علاج الزكام

1- الراحة التامة.

2- تناول كميات كبيرة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم.

3- يجوز للبالغين تناول "الأسبرين، واسيتامينوفين، وايبوبروفين"، لتخفيف الصداع وخفض الحرارة، ولكن يحظر على الأطفال الأقل من 16 عامًا، إلا باستشارة الطبيب.

الوقاية من نزلات البدر

نظرًا لتعدد الفيروسات المسببة لنزلات البرد، فمن الصعوبة الاستقرار على لقاح رئيسي للوقاية منها، ولكن هناك مجموعة من النصائح إذا تم اتباعها، قد تقي صاحبها من الإصابة بالفيروس، وهي:

1- تجنب الاتصال المباشر والقريب من الشخص المصاب بالزكام.

2- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، لقدرتها على تقوية جهاز المناعة، مثل "فيتامين سي ودي".

3- استخدام مناديل أو أقمشة عند العطس أو السعال، مع ضرورة التخلص منها على الفور.

4- وضع ماسكات الوقاية في الأماكن المزدحمة.

5- النظافة الشخصية.

اقرأ أيضا: نزلة برد أم إنفلونزا؟.. هكذا تفرق بينهما

قد يهمك: 10 أطعمة تجنبك الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا (انفوجراف)

الأخبار المتعلقة

  • أبرزها ارتفاع درجة الحرارة.. 6 آثار جانبية قد تصيب طفلِك بعد التطعيمات

    أبرزها ارتفاع درجة الحرارة.. 6 آثار جانبية قد تصيب طفلِك بعد التطعيمات

  • 10 فوائد صحية لقشر البرتقال.. منها إنقاص الوزن 

    10 فوائد صحية لقشر البرتقال.. منها إنقاص الوزن 

  •  للأمهات.. 9 نصائح لحماية طفلكِ من أمراض التقلبات الجوية

    للأمهات.. 9 نصائح لحماية طفلكِ من أمراض التقلبات الجوية

  • احذر الإفراط في تناوله.. 7 فوائد يقدمها البردقوش لصحتك

    احذر الإفراط في تناوله.. 7 فوائد يقدمها البردقوش لصحتك

  • أبرزها فقدان الوزن.. 10 فوائد لشرب الماء بالليمون على الريق

    أبرزها فقدان الوزن.. 10 فوائد لشرب الماء بالليمون على الريق

  • رغم غرابة اسمها.. 6 فوائد لا تتوقعها للنيلة الزرقاء

    رغم غرابة اسمها.. 6 فوائد لا تتوقعها للنيلة الزرقاء

أحدث الموضوعات

  • رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

    رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

    يعاني بعض الأطفال من زيادة الوزن أو السمنة رغم صغر عمرهم، الأمر الذي يجعلهم عرضة للتهكم والتنمر من قبل زملائهم بالمدرسة.

  • دراسة تؤكد: القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

    دراسة تؤكد: القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

    اكتشف علماء جامعة كوينز في بلفاست، أن تناول القهوة بصورة منتظمة، من شأنه أن يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد حول العالم إلى النصف.

  • رغم فوائده.. الكيوي يهدد مرضى حساسية الفم بمتلازمة خطيرة

    رغم فوائده.. الكيوي يهدد مرضى حساسية الفم بمتلازمة خطيرة

    قبل أن تجد فاكهة "الكيوي" طريقها إلى مختلف دول العالم، كان يطلق عليها في السابق اسم "عنب الثعلب الصيني"، نسبة إلى موطنه الأصلي بشمال الصين.

  • تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    عادةً ما تظهر تجاعيد الوجه مع التقدم في العمر، ولكن قد يتفاجأ بعض الأشخاص ليجدونها تعتلي ملامحهم بعد الاستيقاظ من النوم صباحًا.

  • للرياضيين.. إليك فوائد تمارين الإحماء ومخاطر عدم ممارستها على العضلات

    للرياضيين.. إليك فوائد تمارين الإحماء ومخاطر عدم ممارستها على العضلات

    يعتاد بعض الأشخاص على الشروع في ممارسة الرياضة، دون الاهتمام بتمارين الإحماء، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بآلام وشد بالعضلات

  • محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

    محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على اعتماد أول عقار لعلاج مرضى فقر الدم من البالغين الذين يعانون من الثلاسيميا بيتا.

  • تطوير عقار جديد يغير رائحة الجسم للحد من لدغات البعوض

    تطوير عقار جديد يغير رائحة الجسم للحد من لدغات البعوض

    يعتقد بعض الأشخاص أن ناموس يختص أناسًا محددة ليصيبهم بلدغاته، التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية وبعض الأمراض الفيروسية.

  • جمال شعبان يحذر من "الزعل": يهدد القلب بمتلازمة خطيرة

    جمال شعبان يحذر من "الزعل": يهدد القلب بمتلازمة خطيرة

    نتعرض يوميًا للعديد من المواقف الحياتية، التي تشعرنا بالحزن وتجعلنا أكثر انفعالًا، فنصبح أكثر عرضة للعديد من المشكلات الصحية، خاصةً أمراض القلب.

  • أخطرها سرطان المريء.. 5 أضرار يسببها تناول الطعام الساخن

    أخطرها سرطان المريء.. 5 أضرار يسببها تناول الطعام الساخن

    يفضل بعض الأشخاص تناول الأطعمة ساخنًا، على الرغم من خطورة هذه العادة على المدى البعيد، فما أبرز أضرارها؟

  • النوم على وسائد البوليستر يهدد شعرِك بالتساقط.. 5 نصائح للحفاظ عليه

    النوم على وسائد البوليستر يهدد شعرِك بالتساقط.. 5 نصائح للحفاظ عليه

    تهدد الملايات المصنعة من الألياف الصناعية الشعر وفروة الرأس بالعديد من الأضرار عند الاعتياد على النوم عليها.

  • تهدد الأجنة بالتشوهات.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء فترة الحمل

    تهدد الأجنة بالتشوهات.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء فترة الحمل

    تستدعي فترة الحمل من السيدات تجنب القيام بعض الممارسات الخاطئة التي تهدد صحتهن وصحة الجنين، مثل تناول الأدوية بشكل عشوائي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين