تنسى شرب المياه؟.. 6 أطعمة بديلة تعوضك (صور)
كتب : الكونسلتو
07:18 م
05/04/2019
1-الخيار
يحتوي الخيار على 97% من المياه، وبالتالي يعمل على تسهيل الهضم وترطيب الجسم والوقاية من الجفاف، وفقًا لموقع "سكاي نيوز".