5-الخس
يتميز الخس باحتوائه على 95 % من المياه، كما يعد مصدرًا غنيًا بفيتامين أ والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل 6 أنواع من الجبن لـ صحة الأمعاء.. إليك أبرزها
-
أخبار صحةوزارة الصحة تعتمد 4 منشآت جديدة وتجدد اعتماد 14 أخرى للرعاية الأولية
-
أخبار صحةحسام موافي يجيب- لماذا تزداد ضربات القلب فجأة؟
-
أخبار مطبخك الصحياللوز يضبط ضغط الدم- كم حبة يجب عليك تناولها يوميًا؟
-
نصائحمتى يكون تجاهل وجبة الإفطار لإنقاص الوزن أمر مفيد؟ ومتى يكون ضار؟